покупаю какао-порошёк вообще без добавок натуральный. развожу в горячей воде, но не в кипятке до состояния несильно густой сметаны. и мажу ноги от пояса до пяток. оборачиваюсь пищевой плёнкой и под одеяло сначала минут на 20-25. потом можете увеличить время до часу. и смываете. я потом ещё антицеллюлитным кремом мажусь. а когда под одеялочкой лежу стакана 2 жидкости выпиваю
Горячее обертывание если у вас кожа не предрасположена к раздражениям. Голубая глина (продается в аптеках за копейки) один пакетик разводите водой комнатной температуры, можно минералкой с газом, до консистенции сметаны, добавляете пол чайной ложки красного перца и 1 чайную ложку корицы, мажетесь, оборачиваетесь пищевой пленкой, сверху колготки или легинсы какие не жалко. Можно просто полежать тюленем на диванчике, а можно заняться домашними делами, не больше 30 минут, попа будет гореть огнем. Терпеть!) Смывать лучше прохладной водой.
Тоже самое можно и с медом. Медовый массаж, взять рукой мед, около 3 столовых ложек и начать шлепать себя по проблемным зонам до тех пор пока мед не побелеет или не посереет. Руки быстро устанут, перетерпеть, чередовать с обертываниями, кожа уже через 2 недели сьановится более упругая и уходят лишние сантиметры. Во время обертываний не пейте воду, она задерживается. Лучше за 40 минут до или 40 минут после попить зеленого чая.
а вы рецепы не дадие?