Baby.ru
Войти

наконец-то похудела!!!

Девочки!!! Это сложно, но можно. Скинула 20 кг, с 78 кг до 58 кг. Сидела на подсчете каллорий.

наконец-то похудела!!!

3
672

Комментарии

32
Ваш комментарий
блин круто=))) мне надо скинуть 2-3 кг… а я все собраться не могу… хотя раньше могла себя контролировать=)) а щас   тряпка=)
Ответить

Валерия, я несколько лет с мыслями собиралась:))) Кстати, сейчас я вешу уже 53кг. Удачи вам!!!

1
Ответить
спасибо большое=)))
Ответить
суперски
Ответить

вот это даааааааааааааа

молодчинка))) а можно подробнее для колекции диет моей подруги))а то она вечно на них сидит)

Ответить
Есть все, но в меру. Не превышать 1500 ккал в день:) удачи вашей подруге!
Ответить
спасибочки))))
Ответить
супер! молодец!!! расскажи как))))) считала то есть как
Ответить
Купила кухонные весы, все взвешивала. Считала каллории во всем, даже в супе. Главное не есть меньше 1200 ккал, не больше 1500 ккал.
Ответить
умничка! вот это сила воли! больше не доводи себя ДО такого состояния! гордись собой
Ответить
Спасибо:)) больше не буду!
Ответить
{title}
Ответить
круто, в диете самое сила воли!!! долго худели? это кремлевская диета??
Ответить
Первые 12 кг ушли за 2 месяца и последние 8 за месяц
Ответить
Очень круто
Ответить
у меня мама тоже сильно худела на этой диете, но как стала пить опять спиртное, то все кг быстро вернулись
Ответить
Слава богу я не пью:) но с вами согласна, если начать есть по прежнему, 20 раз в день, то все быстро вернется.
Ответить
а вообще нормальная диета, мне нравилось что мама могла выбирать еду, а не просто исключать. Вкусного поменьше, а хочешь много еды — тогда не очень вкусную еду, типа тушенной капусты, овощей и т.п.
Ответить
Отличная диета! Я не испытывала сильного голода никогда:)
Ответить
Рецептик можно???)))))))))))))Отлично выглядите
Ответить
Спасибо! Употребляйте не более 1500 ккал, но не меньше 1200 ккал, иначе организм включит режим энергосбережения и вы перестанете худеть.
Ответить
А чем или как измерять? и за какое время вы скинули?
Ответить
вы молодец
Ответить
вау! круто! мне нужно скинуть в два раза меньше и ленюсь…
Ответить
а как вы их считали, расскажите
Ответить
за сколько по времени?
Ответить
Браво!
Ответить
Показать ещё
Популярное
Новое в статьях
Смотреть все
Отношения
Как возбудить девушку: способы, которые действительно работают
Свадьба
Тосты на свадьбу, которые запомнятся молодым и гостям
Отношения
Дикпик: зачем мужчины его присылают – и что за это грозит по закону
Кино
«10 историй о любви и смерти»: разбираем сериал по воспоминаниям военкора Семёна Пегова
Кино
Николас Холт получил роль Златопуста Локонса в сериале HBO "Гарри Поттер"
Свадьба
Криштиану Роналду и Джорджина Родригес поженились: что известно о свадьбе
Похудение
Марина Федункив рассказала, как похудела на 19 кг после родов
Кино
Мерьем Узерли и Халит Эргенч снова снялись вместе в фильме «Весна в Имрозе»
Кино
«Паша»: сериал про взрослого сына, который так и не съехал от мамы
Кино
Сериал «Приговор» 2026 года: о чём, кто снялся и стоит ли смотреть
Мама не пропустит
Иллюстрация
Какой вид спорта подходит вашему ребенку?
Реклама
Какой вид спорта подходит вашему ребенку?Иллюстрация
Мороженое с чистым составом
Реклама
Иллюстрация
Простые решения для мамы, чтобы кормить грудью
Реклама
Иллюстрация
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама
Иллюстрация
Что взять в аптечку ребенку летом?
Реклама
Что взять в аптечку ребенку летом?