Как быстро и эффективно от него избавиться? Кто чем борется? Кто как худеет на ГВ?
13 декабря 2010 19:40
Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та. От этого портится настроение и понижается самооценка. Так как же сделать … Читать далее
20 ноября 2012 00:44
Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та. От этого портится настроение и понижается самооценка. Так как убрать … Читать далее
Боли в животе
13 декабря 2014 09:48
Боль в животе у детейБоли в животе очень часто возникают в любом возрасте ребенка. У грудничка до года чаще всего боли вызываются коликами и скоплением газов в кишечнике. Проявляются боли пронзительным криком, плачем, беспокойством, подгибанием ножек … Читать далее
Спасибо за советы и поддержку.Собралась с силами и сделала замеры?решила продолжить 3 месяц марафона, тяжело но надеюсь результат будет ?потом поделюсь
Пока на гв эффективных средств особо нет. Проверено дважды. Гармоны. А вообще, раздельное питание, меньше мучного и спорт
У меня сам ушел и до б не был большим правда. Но я всю жизнь сколько себя помню хожу с втянутым животом, с расслабленным не получается.
Уже перешла на ПП и ем немного, а вес не уходит… Может после завершения ГВ уйдет
Тоже надеюсь ?
Вакуум поможет подтянуть немного
Делала с утра вместе с разминкой.
Пресс качать начала. И убрать мучное и сладко… Хотя бы после 18 часов)
3 месяцев следила за питанием (кушала по 6 раз в день и по чуть-чуть) + тренировки по 3 раза в день(2 разминки +1 этенсивная) в итоге похудела на 4,7.Потом немного расслабился булки и понеслось ?сейчас +1,4?и ростет живот и щеки.
Бандаж носили?
Да, но толку ноль?
Его носить строго настрого нельзя. Мышщы живота потом ленятся и убирать тяжело живот
Носила не постоянно т.к. С ним было неудобно
Я, когда держала диету на ГВ, за месяц скинула 7 кг. А потом стала постепенно есть сладкое, майонез, специи и обратно всё понеслось… Сейчас ограничиваю себя в сладком, жирном, жаренном и 3 р в неделю дома занимаюсь
Кушаю каждые 2-3 часа, маленькими порциями, живот стал намного меньше.
У меня живот начпл пропадать после года. Я и худела и на кардио тренировки ходила.
Такая же история?
Мне подсказали подсчёт калорий, вот реальная вещь
И мне интересно. У меня вес встал, а живот такое ощущение, что растет((
Послушаю