Какие упражнения для фигуры можно после КС

Малышу уже через три дня будет четыре месяца, какие упражнения без вреда для здоровья можно делать для фигуры? Кресная рассказала, что делала упражнения на пресс после трех месяцев от операции и у нее началось внутреннее кровотечение, такого исхода мне бы не хотелось, подскажите, что делали вы? Кстати, в планах у меня бассейн, может уже сейчас можно его посещать?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Евгения
я купила большой фитбол, как в фитнесцентрах и делаю на нем упражнения…
Пожаловаться
Шалюкова Мария
и как помогает и сколько месяцев прошло после операции, когда вы начали упражнения?
Пожаловаться
Евгения
купили позавчера...)))))))))))))) так что пока не могу сказать, как помогает) еще на нем хорошо делать массаж маленькому)
Пожаловаться
Словачевская Ольга
о мне тоже это интересно! а я наивная уже после двух захотела прес качать))