Девочки как набрать вес?мы на ГВ,может есть витамины какие,мне кажетсч от меня ничего скоро не останется???

Кошмар, я хочу поправится хотя бы до 55 кг ?

Я вешу 64 но я 175 рост

Очень рада что такаяхудая ))))

У меня 160 рост, ну вы вроде нормально весите ??

Я тяжёлая а по виду 50 кг)))

?это для меня реально проблемой кажется

Сухую смесь просто ела?

Чем то спасаетесь??

В какой то момент возобновила тренировки и начала прот пить, стало лучше, но потом снова бросила, нет времени. Сейчас стараюсь помимо основной еды в день 1 раз пить коктейль (авокадо, банан, финики, молоко) можно ещё творог(белок) добавить но я так не пробовала

Я вообще 48??вроде ем а толку ноль наоборот в весе все ниже и ниже

До беременности была 54, пока кормила стала 46, вообще ничего не осталось ?, сейчас кормить перестала пока 48-49кг

А я 42)))при росте 168… так что у тебя ещё не совсем печально .

Кошмар??

Тоже теряете в весе да?

Спасибо, кушаю пока результатов ноль?

У меня был такой период после окончания гв! Все считали, что все норм, а мне хотелось грудь и попу) но короче лучше так))) чем огроменная попа, которую хз куда девать ))) так что питайтесь правильно и радуйтесь )

Блин это капец а не везение ?от моей попы ничего не осталось мне кажется она до родов была больше ??

Попу качать. И все мышци тоже тогда и вес пойдет ?

Воооот. Попа это вообще. Все штаны висят, а раньше прям пЭрсик был)))

После кесарево пока нельзя сказала гиня?

Так же купила вещи и все большевато стало ??

И даже на коврике? Странно пол года уже прошло. Мне кажется небольшую нагрузку но можно. Хотя бы подготовить немного мышцы