Мысли

Девчонки интересует вопрос, это конечно не самое главное но многих интересует. Много ли вы набирали в весе при беременности, и после родов сколько кг сразу уходило? Как приводили себя в порядок? Боюсь сильно располнеть, вот на 6месяце, уже лишних 6 кило набрала( И есть хочется всегда, причем именно сладкого… вот боюсь что разнесет( 


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

1.после 18.00 только овощи, рыба.молочка

2.1,5 литра чистой воды обязательно

3.20-30 мин обруч каждый день

4. каждый день 2-3 х часовый прогулки(ходьба)

5. ограничивала по возможности сладости, мучное, жирное, начала кушать на пару, так до сих пор и ем, котлеты, рыба на пару

Вроде все)

Пожаловаться
Екатерина
за 1 Б. набрала 12 кг, из роддома приехала -13кг!!! Т.к. и до Б. была полненькая начала приводить(наконец-то взявши себя в рки) в порядок, за 9 мес скинула 11 кг, не успевши собой насладиться, забеременела 2ым, на данный момент набрала 6 кг   тоже из-за сладостей(их наверно хочется больше, т.к. давно не ела))))))))), особо не парюсь, т.к знаю как мне потом худеть
Пожаловаться
Багира♥мама♥Киры
да я тоже знаю, но особо не хочется много набирать)) вот и по 25 и 27 набирают. Побаиваюсь что с ребенком не особо то времени много будет на себя…
Пожаловаться
Екатерина
понимаю, мне тоже не хочется))))))))но что ж поделаешь))))у меня дочка оч неспокойная была(да и сейчас егоза), но 20-30 мин на обруч выделяла, и прогулки 3часовые(именно ходьба, а не посиделки на лавочке, пока дочка спит в коляске) дали свой результат
Пожаловаться
Багира♥мама♥Киры
надеюсь я тоже найду время)
Пожаловаться
Екатерина
Конечно, главное было бы желание! Удачных Вам Б. и родов!!!
Пожаловаться
Багира♥мама♥Киры
Спасибо и Вам)
Пожаловаться
Марина Белова
расскажи как худела?
Пожаловаться
Наталина
25 кг… после родов сразу ушло 7 кг