Я постоянно хочу есть!!!

я постоянно хочу есть!!!

это кошмар!!! Я постоянно хочу жрать! Именно жрать. Я не могу уснуть если не наемся до отвала… А днем когда я прям наедаюсь, то через час я уже не против чего нибудь пожевать Девки, я ж пухну как на дрожжах. Что делать то? не есть-не вариант точно

я постоянно хочу есть!!!

я стараюсь приучить свой организм кушать по часам, мне хорошо помогает и вес не быстро набирать стала, а то раньше 500 гр в неделю как с куста)) примерно ем так в 8-00 завтрак каша с курагой и черносливом, чай с бутером или сладеньким, в 11 перекус фрукт, йогурт или чай со сладеньким, в 14-00 обед макароны или крупа или овощи с чем-нибудь мясным, если до 6 начинает хотеться есть то могу молочка попить, в 19-00 ужин разный, что готовлю мужу то и сама ем, только не много, но стараюсь обязательно овощи кушать, и перед сном где-то за час кефир или творожок. попробуйте, может вам тоже такое питание подойдет)

19 сентября 2012 10:39Ответить

bliss

13 лет

Владивосток

Я вот напрыгалась, ела до отвала, реально просто жрала и перед сноми ночью даже когда в туалет вставала, шла на кухню и в 3ночи делала чай с печеньем...

В итоге уже набрала10 кг… врачиха в шоке, вчера была у нее на приеме… она за голову хватается, хотела в больницу положить, я написала отказную… говорит какого фига ты так набираешь… отправила кдругому врачу в дневной стационар...

Та наказала мне:

1) Отвар шиповника (1/3 стакана х 2 раза в день — 10 дней)

2) Разгрузочный день (все это растянуть на день, ни грамма еды или воды больше):

1,5 кг картошки

1 л. 1% кефира

2 зеленых яблока

+ отвар шиповника

Разгрузочный день кстатии сегодня… съела картошки запеченой сижу и думаю о чае с печеньем и сгущенкой… аж плакать охото((((( С утра съела уже 1 яблоко и выпила кружку кефира… капец… а только 2 часа дня… я умру от голода(((

3) Коленно-локтевое положение 1-2 минуты 2 раза в день — 10 дней

4) Лежать на левом боку в течении дня

После разгрузочного дня придерживаться здорового питания, богатого по-мойму калием она сказала (сладкий перец, 1 банан в сутки, картошка запеченая, творог, рис, яйцо, кефир 1%, нежирные сыры...)

Решила хватит выпендриваться ради ребенка придется немного отказаться от сладкого и вкусного...

Она говорит от большого и резкого набора веса плацента отекает и ребенку мало кислорода попадает… от этого он страдает… поэтому стало жалко малышку...

19 сентября 2012 06:24Ответить

Олеся Столярова

15 лет

13 лет

Саратов

Меня муж во время беременности называл мясорубкой, я ела все подряд и не в малых колличествах… До беременности весила 53 кг, рожала была 73, щас вроде худею, на весы еще не вставала

19 сентября 2012 02:58Ответить

Елена

17 лет

13 лет

Иваново

даже если взять то что до беременности я весила 60-62, а сейчас уже 72, то меня больше всего наверно пугает, что скоро я мужа по весу догоню и перегоню даже

19 сентября 2012 03:01Ответить

bliss

13 лет

Владивосток

Прям точ-в-точ моя ситуация, явсе боюсь мужа переплюнуть… до Б была 58… щас уже почти 70… попа вся врастяжках… и размер резко с 44 на 48-50… явужасеееееееееееееее…

19 сентября 2012 06:25Ответить

tАsja Photo

Планирует

25 лет

13 лет

Кольчугино

а у меня к моему аппетиту ещё и изжога… ем и мучаюсь- ем и мучаюсь :(

19 сентября 2012 02:49Ответить

Елена

17 лет

13 лет

Иваново

иногда и такое бывает))) меня пока пару глоточков молока спасают от нее

19 сентября 2012 02:50Ответить

tАsja Photo

Планирует

25 лет

13 лет

Кольчугино

а меня уже и рени не спасают :(

19 сентября 2012 02:57Ответить

Оксана

15 лет

Москва

я тоже вечно жрать хочу)))) а когда беременна была себя сдерживала и сидела на диетах и набрала всего 8 кг из который 4 кг весил ребенок, а ща вот опять поползла и никак не могу в форму прийти, эх где же ты моя сила воли

19 сентября 2012 02:47Ответить