СНЯТЬ БОЛИ В ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЯХ, ЕСЛИ ОНИ ЗАВИСЯТ ОТ ПЕРЕНАПРЯЖЕННОСТИ МЫШЦ ШЕИ
УВЕЛИЧИТЬ ОГРАНИЧЕННУЮ СВОБОДУ И ОБРЕСТИ СНОВА ЛЕГКОСТЬ ДВИЖЕНИЙ
я гимнастику вывела для себя сама — был сначала остеохонодроз, потом протрузия — левая рука напрочь отнималась, боли сердечные что пипец.....
сначала достаточно выполнять по 1-2 повтора а вот несколько отзывов, но главное по началу выполнять очень регулярно и очень аккуратно!!! Все движения только до начала зоны дискомфорта — никакого превозможения боли!!!
Алексей Бенденко24 07 2012 в 20 59 МСК Вебинар «Как избавиться от болей в шее» простой и эффективный комплекс. Самое ценное – работает. Хондроз грыз лет 20. Денег потрачено на врачей и лекарства много. Результат нулевой. Два месяца занятий и все нормально. Подкупила сама манера проведения вебинара. Без перечисления регалий, заслуг и прочих личных достижений. Не раздражает, одним словом. Огромное Вам спасибо, Наталья.
Татьяна Афанасьева22 08 2012 в 16 38 МСК спасибо за вебинар! делала упражнения. боль в шее у меня постоянно, работа за компьютером. тема очень актуальная для меня. буду делать упражнения для ленивых. еще раз огромное спасибо!
Светлана Кравцова22 08 2012 в 18 35 МСК Наташа, огромное спасибо за Ваш вебинар! Спасибо за ценную информацию, которой Вы делитесь. Особо ценно то, что это не просто сборник прочитанной и собранной информации, а знание проверенное личным опытом и отфильтрованное как действующее. Глядя на Вас, понимаешь, насколько Вы вся пронизаны позитивом и добрым отношением к людям, а это вдвойне помогает принять и усвоить то, что Вы даете. В подаче материала чувствуется профессионализм и глубокое знание многих сторон действия законов Вселенной. Это дает особую ценность подаваемой Вами информации. После упражнений у меня не только приятные ощущения в зоне шеи (кстати она стала более подвижной), но и на душе легко и хорошо, как обычно бывает после прикосновения к чему-то светлому и прекрасному. Спасибо Вам за то, что Вы несете в Мир энергию добра и Любви! И еще раз спасибо за Ваш вебинар! Из тех вебинаров, на которых я была, это один из самых лучших, с точки зрения реальной пользы и практической информации,
Светлана Р.22 08 2012 в 18 44 МСК Классный вебинар «Как за 15 минут в день самостоятельно избавиться от боли в шее»! Масса полезной информация, без лишней «воды». Упражнения увеличили гибкость шеи уже после первого занятия! Появилась легкость в голове и во всем теле. Прошла усталость и сонливость. Постараюсь выполнять упражнения ежедневно. Благодарю за проведенное с пользой время.
Светлана Марсакова22 08 2012 в 20 43 МСК Очень понравился вебинар «Как избавиться от боли в шее». Информация изложена очень подробно, а главное — доступно и последовательно. И Очень хорошо подкреплена полезными слайдами, — я сделала скриншоты. Теперь я свободно могу восстановить в памяти весь вебинар в подробностях. А упражнения просто СУПЕР!
Эффект чувствуется прямо после первого же выполнения. Думаю, что через неделю это будет ещё более ощутимо! Проблемы с позвоночником у меня уже несколько лет. Я пыталась заниматься сама — подбирала упражнения. Конечно результаты тоже были, но у Натальи комплекс просто классный. Огромное спасибо!
остальное здесь
и в письмах, которые получаю.
Делайте на здоровье.
Начните с 1-2 раз повторений и обязательно — с любовью к себе!
Наталья у нас утро на работе проходит теперь под эту зарядку)))) Как только с утречка чайку попьем мне все говорят ну давай зарядку для хвоста делать)))) А недавно новенькую взяли, она так на нас смотрит и говорит вы как секта смотретесь)))))
ооо ещё как радуют, меня так шею переклинило что там есть упражнение где шею вперед и к плечу думала обратно шея не выгнется там и останется, сейчас вообще супер могу её и на спину в таком положении закинуть)))
Вчера первый раз сделала гимнастику и то только половину упражнений, а сегодня впервые за две недели проснулась без боли в затылке! Чудо! Спасибо огромное!
на здоровье!!! просто можете разок промотать — просмотреть и пометочки себе сделать — ну и делать хоть по одному повтору. У меня боли в шее были уже привычными, а когда появилась лекгость — я была очень приятно удивлена
Спасибо, мне как раз это и нужно, жду когда плацента поднимится и можно будет ёгой для позвоночника позаниматься! (у меня дистрофия хряща и грыжи позвоночные)
Нижний отдел L5-S1-выпадение диска грыжа 5.4 мм, Циркулярная протрузия на 3.4мм-L3-L4, Спондилоартроз L4-S1 Вот такие вот дела, ёга помогает, но мне сейчас запретили ей заниматься, пока плацента не подтянется выше, сегодня на узи иду.
Здравствуйте! А ребенку 10 лет подойдут эти упражнения у нее диагноз остеохондроз межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. Спасибо!