ужаснулась

прочитала вырезку из детской карты, нам педиатор дает, что ребенок в год должен съедать 200 гр каши, 90 гр мяса, 200 гр кефира. 150 мл сока, сухари 6 гр и много еще чего, если я так начну кормить дите, мы опухнем. мы кушаем утром кашу (не всегда, т.к. просыпаемся иногда на груди), обед 100 гр супа или что сами на обед кушаем, полдник 1 творожек, вечер пюрешка иногда 2 шт, за день выпиваем грамм 100-150 воды или сока и все, ну и грудь на сон и немного сосем.