Раньше всегда спать ложились в 19-19:30, вставали в 6. Второй день не могу уложить раньше 21:00. Вчера легла в 21:00, встала утром в 6:30. Это типа мы режим двигаем или что?!!! Последний ДС у нас в 17:00 кончается. И получает ВБ перед НС- 4 часа?
Мама не пропустит
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Комментарии
24Так 8 месяцев уже, это нормальный промежуток. А вообще перед ночным сном всегда самое долгое время бодротствования. Мой встет в 3 часа днем, а спать только в 20.00 — 20.30
Как раз в 8 или 9 месяцев не помню точно он отказался от вечернего сна, то есть в 17.00 он уже не спал! Так что ты по наблюдай, может нужнл тоже 1 сон уже убирать и укладывать как раньше в пол 8 или 8 вечера.
Да, режим меняется))
Так у нас тоже режим поменялся, наверно это норма. Мы тоже в 21-22 часа ложимся теперь ?
Мы раньше всегда в 6 вставали, в потом начал все позже и позже вставать. Последний раз встал в 10 и это пипец, все сны по полчаса, капризный. Когда в 6 вставал гораздо лучше было, я сейчас наоборот режим двигаю, чтобы раньше засыпал. Мне кажется, 4 часа перед сном это много. Наоборот первое и последнее вб должны быть короче остальных
Вот о чем и речь. У нас прям устаканился режим. Меня устраивали сны в одно время и подъём в 6 утра. И засыпала она за 10 минут. Что происходит последний два дня для меня загадка??♀️
Мы в 8 месяцев на 2 сна перешли… тоже в 6 вставал. И укладывала в 19… сейчас стал вставать в 8-8:30 и спать в 20-20:30 ложимся. Меня так устраивает))))
Расскажи пожалуйста каааак????
Как-то само))) ну просто на 10-15 минут позже укладывала… вот у тебя она бодрствует 2-2:30… а ты возьми и через 2:40 уложи… потом через 2:50 и тд… время это тяни книжками, или на ручках поноси, в окошко посмотрите… постепенно вечером позже будете укладываться и утром позже вставать… так мы и перешли на 2 сна.
И еще по утрам подкачивала, чтоб поспал еще минут 40
У нас с 5 месяцев ложится в 2 ночи а встает в обед, не могу никак сдвинуть.утром если бужу истерики
Ну так вы ж растете)
У нас тоже то в 8 ложилась через некоторое время не раньше 11.было даже что и в 12 ночи ни в одном глазу. Может спать ложится когда устанет впечатлений набирается. Перестройка организма
Ну скоро значит на два сна перейдёте, если спите ещё три раза. На двух снах последний сон должен максимум в 15:30 закончится чтобы до 20 на ночь потом уложить
При подъёме в 6 утра в 21 на ночь поздно
Значит третий сон вам уже мешает и можете пробовать чередовать дни с двумя снами
Так вот как мне сделать 2 сна если она встаёт в 6?
А какая у вас продолжительность снов и в какое время?
Первый дневной 8-9:30, второй 12:00-13:30, третий 16:00-16:40(17:00). В ночь в 19:00, подъём в 6:00.
Ну тут и придраться не к чему. Отличный режим. Но возможно уже вб увеличилось и последний сон или убрать или сократить до 30 минут
У меня дочь в 8 месяцев перешла на два сна уже и спит их до сих пор только они укоротились по длительности до 1-1.15
Только этот отличный режим дал где то сбой?я думаю надо и правда последний сон сделать короче, чтобы в 19:00 лечь. И возможно он со временем отвалится. Я бы с удовольствием уже сделала 2 сна, пока не понимаю как это сделать
Вы можете вообще не ложить на третий сон а положить на ночь в 18:30 с подъёмом в 6 утра это допустимо и даже хорошо )
А дневные немного сдвинуть на пол часика каждый или минут на 15 каждый )
Попробую))спасибо))
А сколько раз в день спите? Ну с возрастом ВБ все длиннее будут.
Ну это нормально и у нас так же