Пп-шники

Второй месяц придерживаюсь правильного питания)Вес уходит, объемы очень сильно ушли, и это радует больше всего.Вот вам рецепт на ужин 😋🍴🥘Добавляйтесь в Инстограм, добавляю туда фото с рецептами @lina_rachkova_
#пп ужин🍴 🥘 Очень нежные, безумно вкусные#куриныерулеты
————————
📝рецепт
⚠️куриная грудка
⚠️пачка творога 0%
⚠️укроп
⚠️соль
⚠️чеснок
⚠️сыр
——————–———
Каждый кусочек грудки делим пополам и хорошо отбиваем
Творог, чеснок, укроп, сыр, соль смешиваем .
На каждый кусочек ложем начинку и заворачиваем в рулет.
Все рулетики складываем на антипригарную сковороду.
Жарим на среднем огне при открытой крышке до золотистой корочки, следим что бы не подгорело.
Переворачиваем рулетики и накрываем крышкой, убавляем огонь до медленного.
Готовим 15 мин.
Рулетики готовы.Приятного аппетита😋🍴#ппрецепты #ппужин #ппдневник #кушаемихудеем #готовимсякновомугоду

Пп-шники

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Белка

обожаю

Пожаловаться
rapunzel

Тут мне девочки написали, что если жареное, то уже не пп((

Пожаловаться
rapunzel 

На ап сковороде жареное, без масла

Пожаловаться
rapunzel

Вкусно. Килокалорий сколько?

Пожаловаться
rapunzel 

??♀️по этому поводу не заморачиваюсь

Пожаловаться
rapunzel
Лисичка Сестричка 

Мне для себя бы знать))

Пожаловаться
rapunzel 

Можете в приложении посчитать сами по составу продуктов

Предыдущая статья
Гладильная доска
Следующая статья
Арахисовая паста🥜