проблемы с лактацией

незнаю с чем это связано но буквально за несколько часов лактация у меня снизилась оч сильно. если вчера утром я сцежевала грудь только до облегчения (ее распирало и она болела) и получалось 100мл, то вчера же вечером я сцежевала все до единой капли и получалось без малого 80мл. сцежевалась как и раньше, каждые 2-4 часа, хотя раньше по ночам просыпалась от того что грудь распирает и болит. незнаю что делать и почему так получилось.