косметологические клинические процедуры для живота

а растяжки вам полностью убрали? их совсем не видно? и сколько стоит такое удовольствие?

я пресс ненавижу качать

на их месте остались почти незаметные белые полоски-шрамы от лазера (но их видно, если долго-долго присматриваться). Я делала 2 процедуру в разных клиниках, обошлось почти в 20 тысяч, но у меня небольшой участок был с растяжками (ниже пупка)

один только пресс не поможет вернуть кожу в прежнее состояние — бегать нужно, тогда жирок с живота послеродовой уйдет

сколько раз в неделю бегали и по сколько минут

ой девчонки, я после родов стала большая как ломовая лошадь

каждый день «бегала» на велотренажере по 10 км

+ 70-100 раз качала пресс

дома тоже есть велотренажер, завтра же начну потихоньку его осваивать.