Во время Б. ваши волосы стали пышнее и здоровее.Но вы не раз слышали, что после родов ситуация может измениться.И вот пришло то время когда вы уже держите своего долгожданного малыша на руках, вся такая счастливая, но ваша прическа оставляет желать лучшего! Так как же правильно ухаживать за волосами после родов?!
Успокойтесь: как и большинство изменений во время и после беременности, потеря волос, неудобство- временное.Потеря волос после родов процесс естественный.Дело в том, что во время беременности большее количество волос находится в фазе отдыха, являющейся нормального цикла обновления волос.Несклько волос на расческе-это не повод для переживаний: ситуация не настолько серьезна, чтобы у вас появились залысины или вы в одночасье потеряли все волосы.Все встанет на свои места в течение 3-4 месяцев после родов, Самыцй критический момент для выпадения волос после родов -это спустя три месяца.Изменение гормонального фона во время Б. не может не отразиться на нормальном процессе обновления волос.
Но после ситуация меняется, и выработка гормонов возвращается к нормальному уровню, благодаря чему волосы начинают обновляться в обычном режиме.Те волосы, что во время Б, не выпали из-за действия гормонов, могут начать выпадать внезапно сразу после родов. До 60% ваших волос, которые находятся в фазе роста, могут вступить в фазу отдыха.
Эта ситуация временная, и скоро (через 6-12 месяцев)все вернется в норму.
Рекомендую: Избегайте таких причесок, как хвостики, косички, дреды-в общем, не перетягивайте волосы.
Питайтесь фруктами и овощами (плодами красного, желтого, лилового и фиолетовых цветов)Они стимулируют рост волос.
Используйте для мытья волос шампуни содержащие биотин.
Не расчесывайте влажные волосы-они очень уязвимы.
Если вы используете фен или другие приборы для укладки, старайтесь устанавливать их на «холодный» режим.
Употребляйте витаминные комплексы, которые содержат группу витаминов В, Си Е, биотин и цинк.
Ну, вроде и все.
Комментарии