сколиоз… кто как лечился? Что эффективней.?



Milli Mur
06349

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Milli Mur
ну в преходном возрасте  идет формирование и легче исправить, а уже после 18 тяжело исправлять
Пожаловаться
марина
мне ставили 2-3 степень в 15 лет, делала упражнения для укрепления мышц, занималась плаванием и хореографией, спала на дсп без матраса и подушки, корсет не носила стрёмно в подрастковом возрасте. все исправилось а хотели оперировать!
Пожаловаться
АнютиныГлазки

и я спала, до сих пор без подушки сплю)у меня была 2-3, щас 1-2.Операцию не предлагали...

Корсет иногда носила, в школе стремно было)

а т.к ходила в художественную школу(там нереально ровно сидеть), то старания не оправдались...

Пожаловаться
АнютиныГлазки

массаж делали, еще гимнастика специальная, ну и следить за собой надо-сидеть прямо и т.д

У меня с 12 лет… не мешает вобщем)

Пожаловаться
Milli Mur
на плаванье ночну ходить говорят оч хорошо водная гимнастика
Пожаловаться
АнютиныГлазки
ой, точно! плавание!)это оч хорошо, но еще и возраст надо учитывать…