рацион питания мамы при гв

подскажите, где можно почитать, посмотреть. ничегошеньки не знаю ((( с курсами пролетела. и вообще полный ноль в этом.
подскажите кто, что может.
спасибки бэбирушки )

880

Комментарии

23
Ваш комментарий
я первые 3 месяца придерживалась диеты… из-за коликов… ела:
овсянку, сосиски, вареную говядину, чернослив(чтоб у малыша не было запоров), пастилу с чаем, зефир, омлет, вареные яйца, суп без поджарки, вообщем такое всякое… нужно по ребенку смотреть… у нас от картошки были жуткие колики… все удивлялись что именно от картошки...
то что можно есть сё подряд с рождения, не верю… я в роддоме ела всё подряд… так ребенок орал днем и ночью… как вспомню этот ад… а домой пришли, села на диету и спокойнее стал! до 3 месяцев так ела)
Ответить
С первым дитем на гв ела все (когда успевала ), высыпало раз на мед, второй — на клубничный йогурт. Сейчас большая, здоровая, тьфутьфутьфу.
Ответить
пареное, вареное, белый хлеб, слив масло, говядина. Фрукты — нет.
Ответить
Показать все ответы
дудочка )))))))))))
Ответить
ыыыыыыы)
Ответить
да, капусту еще нельзя)
Ответить
все что я люблю ....(((
и брокколи с кольраби тоже низззя ?
Ответить
а вот это хз.

белокочанную нельзя, а эти хз
Ответить
ем почти все, кроме специй и жареного, не ем еще гур помидори фрукты
Ответить
а я слышала что ни в коем случае нельзя огурцы, которые я обожаю ...
Ответить
так я их и не ем
Ответить
Есть можно всё, но в меру. Очень аллергенные продукты нужно пробовать, т.е. съела немного и ждешь до следующего дня, наблюдаешь как ребенок воспринимает.
Ответить
Популярное
Новое в статьях
Смотреть все
Разное
Всё о женском самоудовлетворении: польза для здоровья, способы и мифы (18+)
Кино
Милана Бру: от студентки школы Табакова до звезды костюмированной мелодрамы
Ребенок и школа
Минпросвещения обновило перечень школьных учебников: что изменится с 1 сентября
Праздники
День строителя 2026: какого числа, история и как отметить с семьёй
Кино
Лучшие казахские сериалы: топ-20 криминальных драм, комедий и семейных историй
Кино
Лучшие узбекские сериалы: 20 названий от «Шайтаната» до «Статьи 97»
BTS
Stray Kids ответили на вопросы о бойкоте BTS накануне выхода нового альбома «THIS & THAT»
Кино
«История его служанки» остановилась на 30 серии: продолжение перенесли на осень
Свадьба
Клава Кока и Дима Масленников показали первые фото со свадьбы
Отношения
Секс с бывшим: что происходит на самом деле и когда это плохо заканчивается
Мама не пропустит
Иллюстрация
Что взять в аптечку ребенку летом?
Реклама
Что взять в аптечку ребенку летом?
Иллюстрация
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама
Иллюстрация
Простые решения для мамы, чтобы кормить грудью
Реклама
Иллюстрация
Мороженое с чистым составом
Реклама
Иллюстрация
Какой вид спорта подходит вашему ребенку?
Реклама
Какой вид спорта подходит вашему ребенку?