подготовка к родам

спасибо )) вроде, много интересного… а ты «промасливание» делала?

нет, не догадалась))))
одно скажу — не ори, а глубоко дыши и выдыхай!!!

орать не собиралась, а там, как получится )))

  у меня есть надежда, что хоть как-то поможет… хотя бы интуитивно ))

сама себе помогать будешь!!! никто к тебе не подойдет пока матка почти на 10 см не  раскроется, все время одна будешь лежать. готовься к тому, что всем по фиг пока у тебя схватки, никто по головки гладить не будет и рядышком сидеть и говорить не переживай все хорошо. Ты сама себе  помощник!!!

так вот и я о чем :) может, что-то вспомню и сама себе помогу ))

ты понимаешь, в этот момент ты  ненавидишь  всех, а главное себя ЖАЛЕТЬ начинаешь.и интуитивно ты будешь делать все что угодно, но не правильно дышать, для каких то занятий которые идут в помощь надо как то более конкретно было настраиваться чисто психологически, тогда что нить да всплывет, а так почти за 2 недели до родов, ничего не сделаешь, ты себя уже настраиваешь на то что тебе будет больно и ты боишься этой боли, надо было начинать готовиться в 2 недели беременности=)))сейчас  бесполезно.

спасибо большое 

можете ссылку дать? А то у Вас видео то ли нет, то ли я совсем слепая ))

что точно, то точно!!!