Mariya
Новосибирск

Кто пьёт кальций дополнительно

Кто пьёт кальций дополнительно? Как и с чем, чтобы лучше усваивался? У меня с молочкой не дружба… а как получать? Сыра много не съешь

167
0

Комментарии

9
Ваш комментарий

Анна
Тюмень

Вам врач назначил? Я слышала, что в 3 триместре уже нельзя пить, роды тяжёлыми будут. Сама не пью
Молочку, но ем рыбу, сыры, орехи, кунжут и тд.

Ответить
0
Mariya
Новосибирск
@Анна 

Да, вчера прочла о третьем триместре. Нельзя пить его… буду налегать на продукты. Спасибо ?

Ответить
0
Сова
Павлодар

Мне назначили ротавит кальциум. Вечером во время еды на стакан воды один пакетик. Говорят так лучше усваивается. 2 недели только вечером, потом утром и вечером можно.

Ответить
0
СтАлАмАмой
Ростов-на-Дону

Таблица в помощь ?

Ответить
0
Mariya
Новосибирск
Ответить
0

Пью кальций компливит. Все норм, зубы в порядке, ноготки за неделю отрастают

Ответить
0
Mariya
Новосибирск
Ответить
0
Anastasia
Тюмень
С д3)))) главное подальше от железа пить)) смотрите в какой форме, карбонат хуже всего усваивается.
Ответить
1
Mariya
Новосибирск
@Anastasia 

Спасибо ?

Ответить
0