Кто пьёт кальций дополнительно? Как и с чем, чтобы лучше усваивался? У меня с молочкой не дружба… а как получать? Сыра много не съешь
Кто пьёт кальций дополнительно? Как и с чем, чтобы лучше усваивался? У меня с молочкой не дружба… а как получать? Сыра много не съешь
Вам врач назначил? Я слышала, что в 3 триместре уже нельзя пить, роды тяжёлыми будут. Сама не пью
Молочку, но ем рыбу, сыры, орехи, кунжут и тд.
Да, вчера прочла о третьем триместре. Нельзя пить его… буду налегать на продукты. Спасибо ?
Мне назначили ротавит кальциум. Вечером во время еды на стакан воды один пакетик. Говорят так лучше усваивается. 2 недели только вечером, потом утром и вечером можно.
Таблица в помощь ?
Спасибо ?
Пью кальций компливит. Все норм, зубы в порядке, ноготки за неделю отрастают
Спасибо ?
Спасибо ?