Ореховая смесь для иммунитета

Слышала много хороших отзывов про эту смесь.вот рецепт

Ореховая смесь

1 ст. ложка в день этой смеси, будет поддерживать Ваш иммунитет в норме.
Рецепт. Измельчите кешью (70 г), грецкий орех (70 г), фундук (70 г), изюм (70 г), курага (70 г), чернослив (70 г). Тщательно перемешайте с медом (70 г) и переложите в банку/контейнер.

Как вы думаете ребенку можно такую смесь давать? или тяжело для желудка? на мед аллергии нет.орехи не пробовала давать…