Кто столкнулся с этой бедой? Как боролись, какие упражнения делали? Смогли убрать животик? У меня вот младшей почти 3 месяца, а живот уходить не собирается… Была на приёме у врача, у которого рожала, сказал, что диастаз остался, нужно делать упражнения. Поделитесь опытом, пожалуйста. ?
Диастаз мышц живота ?
Комментарии
Предыдущая статья
Благодарности пост ???
Следующая статья
Средство для удаление жира
Вакуум и планка. Пресс качать нельзя.
У меня тоже есть под пупком. Хотя живот уже давно плоский, и пресс вернулся.)
Послушаю.Тоже самой.Младшей скоро 4 месяца.А живот будто еще беременна месяце на 5