побольше пить, чтобы бяка быстрее выводилась — морс, чай с лимоном, ромашку. на ночь теплые носки на ноги и спать как можно больше (прям как дочка засыпает и ты ложись: сон — лучшее лекарство). Еще хорошо бы горло полоскать, что инфекция ниже не пошла. Чем чаще, тем лучше, солью или содой. Нос тоже солевым раствором промывать можно или чем-то готовым, типа аквамариса.
и еще добавлю: кормить не бросай, ведь с молоком ребенок будет защиту получать. от инфекции отменой ГВ ты ее точно не убережешь: инфекция активно распространяется когда еще и нет симптомов (латентная фаза болезни, когда и происходит активное размножение инфекции и ее выделение во внешнюю среду), а появление симптомов (того же насморка) указывает на начало борьбы иммунитета с инфекцией.
Комментарии
20абсолютно безвредная штука на морской соли
то есть маску можно не одевать, а то дышать не чем в ней
Оцилоккцинум можно, горло — полоскать, Лизобакт от боли в горле.