Аквамарис или аквалор, или просто раствор морской водички (на 1 стакан теплой кипяченое воды — 1 ложечка морской соли). Этим раствором промывала нос, если совсем был забит — то капали детский назол или детский називин, но не очень часто. Еще свечки вифероновые ставили — для борьбы с вирусными инфекциями и для повышения иммунитета. Ну и старалась дома проветривать периодически, воздух увлажнять, витаминки пила, фрукты-овощи свежие ела)
у меня был заложен нос, вообще ни дыхнуть, сморкаться было бесполезно.так муж мне мед в нос запихнул, процедура не из приятных, но помогло здорово.нужно лечь, голову запрокинуть, в каждую ноздрю по кусочку меда(не топить) и полежать пока сладость в горле не почувствуется, потом идти и прочистить нос(высморкать), потом можно капельки какие нибудь или карандаш для носа
Комментарии
8