Диета 6 лепестков. День первый подошел к концу. Рыбная монодиета

Ну, что девочки? Как первый день? Что делали с рыбкой? как самочувствие? К завтрашнему дню овощей накупили?

Я ела на завтра 2 филе теллапии и на  обед одно такое филе. Вечером стейк семги. В течении дня чай. Голодная не осталась. Пугает завтрашний день, из овощей ем только морковку, огурцы, капусту, редиску, картошку (но её чуть-чуть можно)… эх...

Утром вес был :

  1. Я (58,6 кг, цель 55 кг с этой диеты, вообще 52)
  2. НаsTя (62 кг, цель 55 кг)
  3. александра (79,8 кг, цель 74, позже будет 64 кг)
  4. Людмила (84 кг, цель вообще 70)
  5. Наташа (59 кг, цель 55 кг)
  6. Натали (к сожалению, в утра забылась она и будет отставать от нас на один денечек, 61 кг)
  7. Ольга (66,2 кг)
  8. Нюся (82,2 кг)

Девочки, не сдаемся!!! Не едим ничего лишнего, того чего нет в этот день!!! Не меняем дни местами!!! Никаких майонезов, масла и т.п., даже чуть-чуть!!! Вместе легче!!! Мы сможем и дойдем до конца!!!


Рубрика Прикорм
Виталина
Виталина
Диана
12 лет
Пелагея
6 лет
Дмитрий
4 года
Москва
029401

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Нюся
Нюся
Дочь
35 лет
Москва
С утра рыбку сёмгу холодного копчения поела, а вечером муж пришёл и меня уговорил котлетку с пюре съесть… Секисом позанимались и круг покрутила, да и сахара сегодня съела в два раза меньше… Всё равно я с Вами!
Пожаловаться
Виталина
Виталина
Диана
12 лет
Пелагея
6 лет
Дмитрий
4 года
Москва
еще один нарушитель!!!!!
я на провокации не поддалась, приготовила домашним еду отдельно

больше не нарушай, тут все на химических процессах организма построено
Пожаловаться
КОШШШКА
КОШШШКА
МЛАДШЕНЬКИЙ
14 лет
Москва
Я своим тоже пюрешечку сделала, мяса натушила, баклажаны в аджике)))
Пожаловаться
Нюся
Нюся
Дочь
35 лет
Москва
не провоцируйте слабых
Пожаловаться
Виталина
Виталина
Диана
12 лет
Пелагея
6 лет
Дмитрий
4 года
Москва
А я рыбу запекла им в сметнно-майонезном соусе и рис сварила...
желание сбросить кг отвело меня от этого блюда, хоть и хотелось
Пожаловаться
КОШШШКА
КОШШШКА
МЛАДШЕНЬКИЙ
14 лет
Москва
Это я наоборот говорю, какая я стойкая(((((
Пожаловаться
Виталина
Виталина
Диана
12 лет
Пелагея
6 лет
Дмитрий
4 года
Москва
прости, больше не будем!
Держись, ты сможешь, я в тебя верю!!!
Пожаловаться
КОШШШКА
КОШШШКА
МЛАДШЕНЬКИЙ
14 лет
Москва
Днем филе судака запекал, вечером горбушу отварила… И чай, чай, чай… Без сахара, конечно!))) пока не вижу по себе, что худею((( и живот какой- то надутый стал((( бурлит все внутри(((
Пожаловаться
Виталина
Виталина
Диана
12 лет
Пелагея
6 лет
Дмитрий
4 года
Москва
ты за один день результат хочешь?))
молодец, что держишься
Пожаловаться
КОШШШКА
КОШШШКА
МЛАДШЕНЬКИЙ
14 лет
Москва
Да у меня такое чувство, что живот еще больше стал, а не то, что сдулся(((. Завтра на овощах вообще взлечу, наверное((((
Пожаловаться
КОШШШКА
КОШШШКА
МЛАДШЕНЬКИЙ
14 лет
Москва
У Сеня из овощей только помидоры, огурчики и морковь- все домашнее, без химии. Папа, кабачки еще есть, тоже с огорода. С Капустой даже рисковать не стану- знаю, что ураган в животе будет))) хотя она, я слышала, хорошо жиры сжигает((((
Пожаловаться
КОШШШКА
КОШШШКА
МЛАДШЕНЬКИЙ
14 лет
Москва
Блин, че айпэд то по написал мой))))- Сеня, папа- а имелось ввиду у меня и Аааааа, кабачки есть))))
Пожаловаться
Виталина
Виталина
Диана
12 лет
Пелагея
6 лет
Дмитрий
4 года
Москва
пропукаться надо))
Пожаловаться
Виталина
Виталина
Диана
12 лет
Пелагея
6 лет
Дмитрий
4 года
Москва
у меня тоже с огорода всё) капусту люблю, но тоже много есть не буду
Пожаловаться
Виталина
Виталина
Диана
12 лет
Пелагея
6 лет
Дмитрий
4 года
Москва
я поняла, что описалась ты
Пожаловаться
ДюдюкаБадюдюка
ДюдюкаБадюдюка
Москва
плохо прошел… съела рыбу два раза утром и в обед… а потом что-то на меня рвота напала..=( пришлось ужинать курицей на пару гр100 и огурцом капустой и помидоркой=(
Пожаловаться
Виталина
Виталина
Диана
12 лет
Пелагея
6 лет
Дмитрий
4 года
Москва
оооо) может рыба плохая попалась? надеюсь, это не сильно отразится
Пожаловаться
ДюдюкаБадюдюка
ДюдюкаБадюдюка
Москва
я тоже надеюсь… сегодня накупила морковки капцусты сельдерея обожаю его иперчика на завтрашний день…
Пожаловаться
Виталина
Виталина
Диана
12 лет
Пелагея
6 лет
Дмитрий
4 года
Москва
больше никаких отставаний от меню!) но у тебя причина веская была
да и вроде белок белком заменила



Пожаловаться
Натали
Натали
Москва
да, кстати. а креветки ведь можно?
Пожаловаться
Виталина
Виталина
Диана
12 лет
Пелагея
6 лет
Дмитрий
4 года
Москва
креветки в рыбе относятся вроде как, слышала, что их едят
Пожаловаться
Натали
Натали
Москва
а соевый соус можно?
Пожаловаться
Виталина
Виталина
Диана
12 лет
Пелагея
6 лет
Дмитрий
4 года
Москва
да
Пожаловаться
Натали
Натали
Москва
оооо, ну раз можно и соевый соус и креветки, то завтра я кайфую даже ,  а не ограничиваю себя
Пожаловаться
Виталина
Виталина
Диана
12 лет
Пелагея
6 лет
Дмитрий
4 года
Москва
соус читала можно, но не много
кайфуй, я сегодня тоже кайфовала, рыбу обожаю, а про креветки забыла
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Алексей
6 лет
Кимры
РЫБНЫЙ ДЕНЬ ПРОШЁЛ НОРМАЛЬНО
Пожаловаться
Людмила
Людмила
Санкт-Петербург
с утра ела креветки… а к вечеру сорвалась и налегла на суши((
Пожаловаться
Виталина
Виталина
Диана
12 лет
Пелагея
6 лет
Дмитрий
4 года
Москва
рис это не рыба!!! Фиг знает, будет ли результат из-за этого? Утром глянешь
Пожаловаться
Людмила
Людмила
Санкт-Петербург
я знаю, что не рыба…