Девочки какие делаете обёртывания? Из чего масса? Какая самая эффективная чтоб убрать жир, лишнюю кожу, и улучшить состояние кожи живота)
Комментарии
Актуальные посты
девочки,как делаете шоколадную глазурь?
5 ноября 2013 20:43
девочки, как делаете шоколадную глазурь? делаю пражский торт, последний раз сделала глазурь по рецепру из ютуба, *** получилась, делитесь вашими рецептами.всем спасибо!
26 июня 2016 11:13
15 марта 2017 16:14
девочки как делается тест на овуляцию? не разу не делала. в какое время дня делать?
Витекс что вам советовали хороший, но для лучшего эффекта сначала скраб на проблемные участки тела, кожу разогрели можно горячим душем скраб нанесли массажными движениями проработали все хорошеньком смыли но уже прохладной водой а затем гель этот нанесли, смывать его тоже холодной Водой. Скраб хороший- жмых от кофе. Ещё я вам советую ходить раз в неделю в ба если нет противопоказаний, мне очень помогает, каждую неделю хочу. Массаж мёдом можно делать, почитай в Интранете там описана техника, ещё банки антицеллюлитные есть, продаются в аптеки стоят копейки ими массаж надо делать.- они для ножек хороши. Для живота делайте вакуум ещё.
Спасибо большое))) а ходить в ба раз в неделю это куда? В баню или бассейн?
В баню я имела ввиду, и в бассейн тоже круто. А в баню и в бассейн вообще отлично.
Могу вам ещё посоветовать поучаствовать в каком нибудь марафоне по похудения недорогом. В Инстаграмм их очень много, Саша моргачева проводит, у неё он вообще по 500 рублей если заявку рано подаёшь, посмотрите в Инстаграмм. Тут главное систематичностью. А ещё можно на аквааэробику походить, медикус там не дорого, или например туда же но на грудничкое плавание с ребёнком и вам хорошо и ребёнку польза.
У нас в Сельцо такого нет( в Брянск не выезжаем… у меня проблемы с этим. В Инстаграме увы не сижу. Да и в эти марафоны как то, знаю, что не буду придерживаться, да и денег жалко, и так каждая копейка щас на счету, с этим новым годом, одни растраты, детям подарки, и всем остальным (( я только дома, я уже думала в ванне мож чё делать?? на пузе полежать, повертеться, мне потому что щас реально, некогда заниматься прям четко и с кем то, куда ехать… мне б поесть успеть да и двоих ещё обслужить) ?
Точнее троих, мужа забыла???
Я делала до родов горчица + мёд,
Вроде как кожа подтягивалась
+ спорт + питание нормальное было
Спасибо)
Лишнюю кожу обертыванием не уберешь, я делала смесь из красного перца, масла грейфрута, меда, состояние кожи лучше, но это ооооочень долгий процесс, поэтому забросила это дела и пошла на аппаратную коррекцию
Гель баня сауна массаж, белорусский, фирмы витекс.Втереть слегка и обернуть пленкой.В идеале физ нагрузку дать.Шикарно после него.Только осторожно, там перец.Если сильно печет смыть, и не допустить попадания на слизистые
Спасибо)
К сожалению убрать жир можно только питанием и спортом
Это присутствует, уже скинула 4,5 кг за месяц почти) просто слышала, что есть маски которые именно под кожу на цилюль действуют..
Терпение. Все подтянется. У меня после первой беременности жуть что было. Но спорт и питание сделали своё дело. Вот сейчас жду момент и буду после второй беременности приходить в форму
У меня после первых, в месяц всё ушло, даже больше, хотя ничего вообще не делала… а вот после вторых, только растёт, приходится работать постоянно над собой)