Девочки, как то писала и спрашивала как похудеть, т.к во время беременности очень поправилась. Вобщем писала, что за 1.5 мес похудела на 5 кг и сейчас мой вес 65 кг при росте 165.Решила попробовать эту экспресс диету.Начала в воскресенье, сейчас встала на весы, не выдержала, планировала в воскресенье, чтоб ровно неделя прошла, и мой вес 60кг. УРАААААААААААА)))))))))))))))))Теперь перехожу на обычную диету, а через недельку наверно попробую еще на экспресс дней 5!!! Главное потом закрепить результат и не набрать еще больше)))))))))))))))))Силы воли мне)))))) Экспресс диета: 1 день- только чай, вода без газа или кофе черный, все без сахара 2 день- тоже самое и вареное куриное филе. 200 грамм на весь день. 3 день,4 и 5 так же как и 2.После 6 только вода. Вот такая тяжелая экспресс диета. Конечно на ней долго нельзя, но результат ВАУ))))))))))))))))))))))





Комментарии
14да не просищдите всю жизнь на диете… максимум пол года а потом понесётся душа! )) и опять ВАУ живот