С тампоном нельзя. Тампон замечательная среда для размножения инфекции и бактерий. У вас же шейка закрыта, и пробка слизистая еще. малыш защищен надежно
Я ходила в специальный бассейн с теплой водой, он для беременных и маленьких деток. Там была пренатальная аква-йога. МОжно и просто плавать потихоньку, по-всякому, в воде тело совсем иначе весит. Но на занятия лучше тем, что там и нагрузку дают тем мышцам, которые иначе не нагрузишь в беременность, и на расслабление упражнения хорошие.
просто я раньше занималась профессионально спортом, поэтому плаваю отлично. Как поняла в голде все занятия с тренерами оплачиваются дополнительно.
Занятия для беременных вечером, во-первых это уже цена другая 65 т. драм, и к тому же вечером мне уже не удобно, т.к. готовлю мужу ужин и жду его домой, плюс устаю к тому времени...
я так подумала. что там так то в эту цену много что включено и выгодно туда ходить, особенно мужикам и женщинам не в положении, тем более все новое, аккуратное, везде чисто. Не то что я ходила в зал, где все разваливалось, а в бассейне ничего не было не в раздевалках ни на воде (это в Гюмри)
ВСЯКИМИ СТИЛЯМИ КАК УДОБНО ТАК И ПЛЫВУ ХОЧУ НА СПИНКЕ ХОЧУ КРОЛЕМ ХОЧУ БРАСОМ.НО КОНЕЧНО ЛУЧШЕ НЕ ПЛАВАТЬ ТАК ЧТОБЫ ДЫХАНИЕ ПОД ВОДОЙ ЗАДЕРЖИВАТЬ.ЛУЧШЕ СТАРАТЬСЯ РАЗМЕРЕННО ДЫШАТЬ.
в инете искала, ничего не нашла, что касается стиля плавания и беременности...
Тут уже говорят что можно плавать тока с досочками и работать ногами...
Я плавала обычным кролем и брасом: вдох над водой, выдох под воду… Поймала себя на мысли, что дышу в основном только ртом… а при беременности надо ведь носом???
МНЕ КАЖЕТСЯ ЧТО ГЛАВНОЕ ЧТОБЫ ДЫХАНИЕ БЫЛО КАК МОЖНО БОЛЕЕ РАЗМЕРЕННЫМ И ГЛУБОКИМ.А НЕ ПРИРЫВИСТЫМ И БЕЗЗАДЕРЖЕК.ЭТО МНЕ КАЖЕТСЯ САМОЕ ГЛАВНОЕ.А ВООБЩЕ ПРИ ПЛАВАНЬЕ НУ НЕ ВОЗМОЖНО ВЫНЫПИВАЯ ВДЫХАТЬ НОСОМ МОЖНО ЖЕ И ПОДАВИТЬСЯ… Я НЕ ДУМАЮ ЧТО БУДЕТ ЧТО ТО ЕСЛИ ВЫ ПРИ ПЛАВАНИИ БУДЕТЕ РТОМ ДЫШАТЬ А ВООБЩЕ ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ГОЛОВУ ВСЕГДА ДЕРЖАТЬ НАД ВОДОЙ ТО СМОЖЕТЕ ДЫШАТЬ НОСОМ ВЫДЫХАТЬ РТОМ.
Примета 1. Заранее, до желаемой беременности купи небольшую детскую вещь, например, шапочку, носочки. Это поможет тебе «визуализировать желание», чем ярче ты будешь ощущать присутствие малыша, тем быстрее он появится.
Примета 2. Посети места силы, … Читать далее
Предисловие: Этот пост для тех девочек, кто сталкивается с подобными проблемами, кто закрывает на них глаза и говорит: «Да нет, я справляюсь, это у детей кризис»… Вы не одни девочки, 90% мам погодок сталкиваются с подобным, Вы не плохие и не неправельные … Читать далее
Ну что ж. Я ходила к онкологу приема которого ждала месяц. Биопсию брать не стал, посмотрел все УЗИ, пальпация, осмотр лимфоузлов, все объяснил и назначил план обследования. Пока что мой диагноз узловая мастопатия, но, есть огромное но. По УЗИ признакам … Читать далее
Кто ходил беременной в бассейн? 🐬
Поделитесь насчёт того ухудшилась микрофлора в половых органах или все было ок?
Оч хочу начать ходить в наш спортивный бассейн пару раз в неделю но страшновато что появится молочница или что похуже. В бассейнах вообще … Читать далее
ты с тренером?
ВСЯКИМИ СТИЛЯМИ КАК УДОБНО ТАК И ПЛЫВУ ХОЧУ НА СПИНКЕ ХОЧУ КРОЛЕМ ХОЧУ БРАСОМ.НО КОНЕЧНО ЛУЧШЕ НЕ ПЛАВАТЬ ТАК ЧТОБЫ ДЫХАНИЕ ПОД ВОДОЙ ЗАДЕРЖИВАТЬ.ЛУЧШЕ СТАРАТЬСЯ РАЗМЕРЕННО ДЫШАТЬ.