Укачивание в дороге: как помочь малышу
Авто-проблемы
Укачивание в машине — «больное место» юных автопутешественников. Ребенку до года укачивание неведомо. Начиная примерно с полутора лет, неожиданно возникает проблема: причина в становлении вестибулярного аппарата. К сожалению, укачивание в машине нельзя предотвратить «профилактическими» занятиями на каруселях.
У большинства детей все проходит к 5-7 годам. Чтобы свести к минимуму риск укачивания, посадите кроху в автокресло лицом по ходу движения. Попросите его смотреть только вперед. Отвлекайте его: «Какая машина впереди?», «Какого цвета светофор?» Ваша задача добиться, чтобы ребенок не смотрел по сторонам на мелькающие предметы.
Частая зевота, подкашливание или внезапная бледность — тревожный сигнал: обычно через несколько мгновений малыша начинает тошнить.
Перед поездкой наедаться не стоит, равно как и выезжать на голодный желудок. За час до отъезда предложите ребенку что-то легкое, но калорийное, например, кусочек отварной курицы. Исключите сладости, молочные продукты и газированные напитки.
Можно ли «заесть» тошноту?
Некоторые мамы уверяют, что помогает кислый чупа-чупс. У других детишек сосательные конфеты усиливают тошноту. Леденцы предложите на остановке: во время движения при резком толчке высок риск подавиться. Можно пососать лимон или выпить мятную воду.
Подгадывайте длинные переезды под дневной сон или выезжайте поздно вечером.
В теплые дни откройте окно, пусть в лицо дует ветер.
Не используйте ароматизаторы для салона — сильные запахи вызывают тошноту.
Лекарства, помогающие справиться с укачиванием («Драмина», «Авиа-море», гомеопатическое средство «Коккулюс»), может назначать только врач. Поклонники ароматерапии советуют масло имбиря, мяты или эвкалипта. Капните масло на салфетку и положите ее рядом с малышом.
Важно не закрепить рефлекс: вижу пакет — начинаю тошнить. Не нужно давать установки типа «тебя не будет рвать», «не бойся» и шуршать пакетами. Не нужно интересоваться: «Тебя не тошнит?», «Как ты себя чувствуешь?» — психика ребенка устроена таким образом, что любое упоминание о проблеме эту проблему провоцирует.
Всех детей укачивает?
Нет, не всех. Наиболее склонны к этому малыши, чьи родители страдали подобной проблемой в детстве. Малыши, у которых в момент поездки имеет место быть даже небольшой насморк, а также детки, страдающие аденоидами и хроническими ЛОР-заболеваниями, наверняка почувствуют тошноту: проблему усугубляет заложенная носоглотка.
В большинстве случаев картина выглядит так: малыша, который «перевалил» годовалый юбилей, в один не самый прекрасный день вдруг начинает рвать в машине. Через год-два в один уже по настоящему прекрасный день проблема проходит сама собой.
Проблемы на борту
На самом деле, малышей в самолете укачивает гораздо реже, чем в машине. Но в самолете многие юные путешественники тоже испытывают недомогания, детей может сильно мутить. Проблема в душном сухом воздухе, замкнутом ограниченном пространстве. Малыши с обостренным обонянием могут почувствовать тошноту от одного запаха еды, которую подают на борту. Задача родителей — подготовиться к возможным неприятностям, но не готовить к ним ребенка. Все эти предупредительные разговоры о том, как в самолете мутит и закладывает ушки, ни к чему хорошему не приведут.
В аэропорту разрешите ребенку набегаться вдоволь, выпустить пар: впереди несколько часов в ограниченном пространстве.
При взлете-посадке дайте крохе грудь или бутылочку, чтобы не «закладывало» ушки.
Попросите на всякий случай у стюардессы пару бумажных гигиенических пакетов.
Анна Варшавская,
мама 3-летней дочки
Возьмите в дорогу:
чистые полиэтиленовые или широкие бумажные пакеты;
влажные и сухие салфетки без запаха;
как минимум один полный комплект сменной одежды;
комплект верхней одежды для того, кто будет сидеть рядом с малышом;
чистую воду в бутылке;
запасной комплект одежды (прольется вода, или ребенка укачает в самолете);
влажные салфетки;
чистые пакеты для мусора;
легкое флисовое одеяльце.
Комментарии