Девочки! У кого сахар повышается после еды, особенно после завтрака, я не знаю что поесть на завтрак показатели то 8 то 9. Кто чем завтракает и сахар при этом не повышается через час…
Завтрак с ГСД при беременности
Комментарии
Предыдущая статья
Диета при беременности
Следующая статья
Деликатный вопрос :(
Актуальные посты
Не за что, на ю-тубе есть запись «школа ГСД» Арбатской, мне ее рекомендовал эндокринолог, все очень подробно рассказывают. В 29 роддоме давали памятку, там немного по другому расписано, и от их рекомендаций сахар повышался.
Обыскала ютуб, не могу найти. Если у вас есть ссылка поделитесь пожалуйста ??
здесь брошюра Арбатской, вроде бы то же самое, что и видео. На видео не сохранилось ссылок.
Правда? Я сейчас погляжу тоже на ютубе… спасибо огромное… а то с такими рекомендациями которые дали в 29 долго не протянуть
От молока сахар поднимается, на первый завтрак лучше что-то белковое, можно бутерброд с бездрожжевым хлебом. Кашу без молока на второй завтрак или позже. Правила питания при ГСД отличаются от правил при обычном диабете.
Спасибо, поняла! :)
Потом по дневнику видно, на что у вас сахар повышается, а на что нет. У всех все индивидуально. Тут не выдержала и съела кусочек наполеона от Палыча, так сахар вообще в норме был ?♀️, а купили какой то другой наполеон и простирано попробовала, так сахар 8 сразу ?♀️
Утром на тощак вроде да, бывают скачки в обед.Утром если съем углеводы, будет высокий сахар. Не важно будь то гречка, овсянка. Веду дневник что съела, и через час измеряю кровь !
Я тоже так через час мерию и записываю на что повышается...
Колбасу вообще исключить, в ней мало что полезного! а гречку если и едите, то не более 4 ложек в отварном виде.
Утром нужно есть белковую пищу и меньше углеводов, тогла сахар будет держаться! Хлеб вообще нельзя, только цельнозерновой, а лучше хлебцы не более 3 шт.
Попробую завтра спасибо! А у вас всегда он в норме?
Тоооочно такая же ситуация!!! Именно после завтрака 8-9((((
Вот вот, я попробую пока исключить молоко
Мне тут сказали ещё что может от витаминов повышаться… я пью фемибион, и магне Б6 с утра как раз после завтрака… магне точно слааадющий!
От фемибиона поднимается, да! У меня у подруги его отменили, и у неё сахар пришёл в норму. Ну мне его не приписывали я только магний б6 пью, думаете от него тоже может быть?
Думаю, да… попробуйте завтра ради эксперимента сначала померить сахар, потом выпить магне.
Попробую, а вы молочку кушаете? Как с сахаром?
Я безумный сыроед!!!
На завтрак ем кусочка 4-5 сыра точно!!!
Повышается...(
А сыр какой процент? Я сегодня вот на завтрак поела геркулес на воде :( одно яйцо, чай и чуть сыра 15 процентный… сейчас пойду мерить сахар…
Ну вот померила 6,6 :)) а у вас сегодня как? Что кушали ?
А у меня сегодня всю горло болело… брызгала тантум Верде и сосала доктор мом с лимоном и мёдом… наверное сладости там много...( но было уже все равно(
Натощак 5,8 было, после завтрака 7,8
Немного повышен конечно. Кушала кашу овсяную и цельнозерновой хлеб с сыром творожным! Вы чем завтракали?
А хлоргексидином не полоскаете, у меня тоже горло болело в 13 недель прошло дня за 2
Полоскаю всем чем можно
Творог, яйца например. У меня например сахар поднимался из за картошки.
Сыр
а Творог какой жирности? Я думаю что у меня на молоко повышается
Я ела любой. У меня сахар повышался наоборот натощак, а после еды впринципе всегда в норме был.
Я скушала сейчас мандарин и буду есть овсянную кашу.
А овсяная каша на молоке? Ну конечно же без сахара?
Я час назад поела гречку с молоком, чай и кусочек маленький темного хлеба с варёной колбаской чуть чуть… всё без сахара вот 9. Хотя я ем и хлеб с колбасой на это не поднимается и гречку ем с курицей тоже не поднимается, может такие показатели на молоко?
Молоко вперемешку с водой
А я чистый фигачу :(