Девочки, кто на ГВ какие овощи вы едите? Мне их очень не хватает, я боюсь колики усилить.
23 мая 2012 17:10
Питание кормящей мамы в первые 4-6 мес.
Сразу оговорюсь, что питание кормящих мам ориентированна не на увеличение грудного молока и ни как не влияет на его жирность, т. к. от питания это на зависит, также не оно ориентированно не на похудение … Читать далее
Как питаетесь при ГВ?Какие
28 января 2017 20:22
Как питаетесь при ГВ?
Какие продукты, фрукты, овощи стоит вообще исключить из рациона ????
2 июня 2017 12:45
Всем спасибо, буду пробовать
Ела все
И не было никаких коликов
Профилактику делала
Давала ветрогонные средства
Выкладывала на живот
И грелочку на животик во время сна
Ем броколли, кабачок, авокадо, помидоры, все виды салатов (руккола, коре, латук, айсберг), шпинат, свеклу отварную.
Насчёт белокочанной капусты и свеклы. Если хотите попробовать, то обдайте кипятком пару раз, горечь вся сойдёт и на ребенка не подействует, я готовлю так борщ или щи :)
Я все ела и ем, кроме капусты и бобовых типа горох, фасоль. Остальное все ем) уже прошли колики ттт? наша еда на них не влияет никак)
Первое что я ввела себе в рацион, это огурцы
Ничего не ем… Броколли ток пробовала… А из свежих ничего…
Огурцы только не ела
Ну вообще ваша еда не влияет на колики
Я все ела