Как я пришла к регулярным тренировкам

Началось все в детстве.я обожала спорт с детства.утром перед школой я вставала по раньше и выходила на утренние пробежки.с середины марта по ноябрь.но в 10лет мне пришлось бросить это по состоянию здоровья.я ходила на легкую атлетику.аэробику.футбол.к слову сказать я всегда была худенькая.потом пошли годы учебы в медицинском, когда было не до этого.после я просто вынуждена была заняться снова, но тогда уж на кону стояло здоровье позвоночника в целом.я начала с ежедневных упражнений лечебной физкультуры.не дня не пропуская.отжимания.пресс.и т.д.далее я стала регулярно ходить в бассейн у нас на работе, после трудового дня.я была с накаченными мышцами от массажа.и прочего.пошли одна за одной беременности, а их было 4.и все с угрозами.пришлось все отложить.после 2х родов я решила основательно занять фитнесом, так как мышцы ослабли, и это грозило опять войти в состояние нестабильности позвонков.с ноября прошлого года.я регулярно тренируюсь по 50мин 3раза в нед.ничего не может отменить мои занятия.мне важно для себя держать стройную фигуру и сильные мышцы.я считаю что это просто отговорки-мне не когда.мешают дети.или нет времени. Я устала.куча дел, никто не помогает.уделить себе 50мин 3раза в нед всегда можно.было бы желание.это личный челлендж.это море позитива.эмоций.и радости.