Интересует опыт тех, кто пробывал, кому помогло, а кому нет. Сегодня впервые попробовала, за 10 минут до предполагаемого пробуждения (спит обычно по 30 минут днем, исключение — прогулка в коляске). Получилось продлить еще на 30 минут. Итого доча проспала суммарно 50 минут. А теперь, собственно, вопрос: нужно подбуживать каждые 20 минут или это просто совпадение, что она проспала опять 30 минут? Или это в принципе случайность, и подбуживание не работает на самом деле? В общем, как это происходит у вас?
Подбуживание для продления сна
16 июля 2018 13:31
Кто продлевает сны детям таким способом, подскажите, как вы это делаете???
Уже очень долго пытаюсь и НИ РАЗУ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ(
10 августа 2018 16:59
Кто практиковал данное действие для продления 40-минутных снов? Есть ли результат от сие действия? А то сегодня целый день чувствую себя охранником сна и причём безрезультатно
18 сентября 2018 14:26
Привет, мои солнечные!
Накрылся телефон, а вместе с ним и дневник вести перестала )
Итак, на все ушло около недели.
На шестой день был откат, но я не сдавалась)
Проблема оказалась в пустышке.
Что имеем на данный момент- на каждый сон грудь до расслабления, … Читать далее
Не знаю как это работает но если я разбужу то спать уже не будет
Сын спит также?♀️пыталась так делать. Раз на раз не приходится, я думаю, что это совпадения
Буду еще сегодня пробовать. Думаю, еще пару раз и я пойму.
Тоже вчера попробовала титьку сунуть два раза, в общем удалось поспать часа полтора вместе
Если титьку сунуть, то у нас так же ))
Ерунда все это, что я только не пробывала при чем с обоими… со временем дольше спать будет
Уже не помню, во сколько это самое время придет...
Не так все просто. Подбуживание работает тогда когда у ребенка убраны ассоциации на сон. Это укачивание, соски бутылки вообщим все с чем у него ассоциируется сон. Это долгая работа. Этим помогают заниматься консультанты по сну. Я случайно нашла одну девочку в инстограмм. Бесплатно ведет. Блин столько узнала. Работаем над сном уже месяц. Есть сдвиги. Уже не качаю на руках и соска ушла.
У нас ассоциация- руки. Ношу на руках, пока не заснет ?
Второй раз об этом слышу, и не понимаю, что делать то надо
Там с фазами сна связано. По моему ребенку можно часы сверять, ровно 30 минут проходит и начинает хныкать. После 30 минут она должна переходить в следущую фазу, но у нее не получается и она просыпается. А когда немного потормошить до окончания этой первой фазы, за 5-10 минут (я переворачиваю на бочок), то ребенок толи в следущую фазу должен перейти, толи опять первая запускается, здесь я уже не пойму.
Ааааа. Надо попробовать
Нам не помогло. По другому продлевала
Поделитесь секретом ))
Убрала все ассоциации, соска качание и тп
Как???
Постепенно, иногда с протестами)
А по какому принципу это работает? В плане почему сон продлевает? я просто не слышала про такое. И как подбуживали?
Не слышала о таком тоже
Тоже интересно послушать
Там с фазами сна связано. По моему ребенку можно часы сверять, ровно 30 минут проходит и начинает хныкать. После 30 минут она должна переходить в следущую фазу, но у нее не получается и она просыпается. А когда немного потормошить до окончания этой первой фазы, за 5-10 минут (я переворачиваю на бочок), то ребенок толи в следущую фазу должен перейти, толи опять первая запускается, здесь я уже не пойму.
Там с фазами сна связано. По моему ребенку можно часы сверять, ровно 30 минут проходит и начинает хныкать. После 30 минут она должна переходить в следущую фазу, но у нее не получается и она просыпается. А когда немного потормошить до окончания этой первой фазы, за 5-10 минут (я переворачиваю на бочок), то ребенок толи в следущую фазу должен перейти, толи опять первая запускается, здесь я уже не пойму.
Там с фазами сна связано. По моему ребенку можно часы сверять, ровно 30 минут проходит и начинает хныкать. После 30 минут она должна переходить в следущую фазу, но у нее не получается и она просыпается. А когда немного потормошить до окончания этой первой фазы, за 5-10 минут (я переворачиваю на бочок), то ребенок толи в следущую фазу должен перейти, толи опять первая запускается, здесь я уже не пойму.
Интересно!
Честно первый раз о таком слышу?
Я тоже не знала. Недавно наткнулась на статью, а, оказывается, это популярная практика.
Я слышала, что надо тревожить до первого шевеления через 20 минут после засыпания, типа минут на 40 продлится сон. Сама не пробовала, я из тех везунчиков, кто не знает в принципе о проблеме сна ребёнка
Точно везунчик )) у меня и с сыном так "повезло", и с дочерью ?