Сильно поправилась после рождения второго ребенка… Может кто то реально что-нибудь посоветует, на своем опыте, как похудеть. Жуткая депрессия, уже сил моих нет.
А у меня вот выяснился что гормональный сбор произошел, чтобы я не делала, а кг стоят на месте, эндокринолог как увидел мое тело, сразу сказал, что сбой, сейчас сдаю анализы, в сентябре к врачу, что скажет… а так свыкаюсь что я теперь такая, ничего раз пока не поделать,
Как я тебя понимаю!!! Та же проблема!!! Спортом занимаюсь.Весь день кручусь, как белка в колесе.Поесть успеваю только ночью, когда малая спит. А как «не жрать»??? Мои мужчины любят вкусно поесть.
не жрать!!! и активно жить!!! С ребенком гуляете, кросы одели и с коляской несколько километров не прогулочным шагом. на себе скажу с учетом того что мы еще на ГВ, я за месяц на отдыхе, активно двигалась на жрала после 6 и ограничила себя в сладком (1 -2 конфеты в день) и за месяц на 7 кг похудела.Главное желание.А не сидеть мягко на попе и не ныть, а я такая сякая…
Тоже хочу сдать анализы на гармоны.
Как я тебя понимаю!!! Та же проблема!!! Спортом занимаюсь.Весь день кручусь, как белка в колесе.Поесть успеваю только ночью, когда малая спит. А как «не жрать»??? Мои мужчины любят вкусно поесть.