Как давать кусочки фруктов ии овощей?

Ребенку 9 месяцев, пока никаких кусочков не давала. Пару раз давала довольно густую кашу, он давился. Хочу попробовать дать кусочки фруктов и овощей. Какого размера должны быть кусочки? Можно, например, дать кусочек банана, сливы (без шкурки), абрикоса? А твердое, например, кусочек яблока? Что можно, а что нельзя? Я очень боюсь что он подавится, у меня навязчивый страх. Но надо же начинать давать кусочки, возраст у нас для этого уже солидный. Про ниблер не пишите, не берет. А если вдруг подавится нетвердым фруктом или овощем, он сможет сам прокашлятся? Такое вообще случается, это нормально, когда ребенок учится жевать? Буду очень благодарна за подробные ответы, что и как. Потому что дико боюсь ему давать кусочки.