Нужна помощь. Метеоризм

Девочки, думаю, у многих были запоры и газы при беременности. У меня с 20 недели жуткие боли, на последнем узи думала с ума сойду, хотелось вскочить и убежать, от нажатия датчиком по бокам живота было жутко больно. Врач сказала, что кишечник в ужасе от моего положения и не справляется. Прописали Дюфалак, не помогло. Свечи дают разовый эффект. Сейчас выписали гутталакс, вроде стала ходить в туалет, но газы просто с ума сводят, проходят по кишечнику с адской болью, пока не выпустишь их на волю. Может кто поможет, диета какая помогала, что можно, что нельзя, таблетки от газов может, я уже не знаю что делать.