Сплю, как Ильич — по 4 часа. Как справиться с бессонницей?

Честно говоря, уже задолбалась — сплю по 3-5 часов, встаю ни свет, ни заря, и энергии вал. не знаю, куда себя деть. А приходиться на кухне тихонечко с книгой сидеть, потому что муж спит. Или на кровати лежать, пытаясь заснуть, что вообще меня бесит. С таким потоком энергии хоть фитнесом и пробежками занимайся, но положение не позволяет. 


Как на работу надо было ехать, так я подняться не могла, вечно просыпала и опаздывала. А вот сейчас нет смысла в рань вставать, а не спиться. Закон, блин, подлости.


У кого такое было? И как вообще справиться с бессонницей? 


Юлька-лапулька
Юлька-лапулька
Москва
014378

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Марина
Марина
Ижевск
у меня тоже бессоница, блин скоро малышка появится и ппоспать не даст) надо как то высыпатся пока время есть))
Пожаловаться
Екатерина Столярова
Екатерина Столярова
Балаково
Знакомая ситуация! Раньше трех заснуть не удается, но все равно это не сон, раз в час- туалет! И утром, часов с 6-7 начинаю ворочиться. Вставать-смысла нет, т.к. делать ВООБЩЕ нечего, на улицу из-за жары не высовываюсь, вот и бесит уже это НИЧЕГОНЕДЕЛАНЬЕ!
Пожаловаться
Александра
Александра
Алиса
9 лет
Зимовники
Вот и я так же легла в 2ч и проснулась в 5 утра и всё больше не спится



Пожаловаться
Катюшка
Катюшка
Артур
12 лет
Набережные Челны
родите пройдет))))
Пожаловаться
Ксения Малеева
Ксения Малеева
Уссурийск
мне бы этой энергии, я сплю не так много, до 4х ворочаюсь, а вот днем сил нет совсем((
Пожаловаться
♉ЛенаТакутока♉
♉ЛенаТакутока♉
Ксения
7 лет
Кемерово
у меня на последних неделях тоже была бессоница, я квартиру драила, готовила, гуляла много-по магазинам шарилась. но у меня часто была утомляемость, а раз у вас прилив сил-вам ого=го сколько можно)
Пожаловаться
Юлька-лапулька
Юлька-лапулька
Москва
да я тоже постоянно готовлю ночами, по магазам хожу и уборкой занимаюсь — муж уже бесится, говорит, что достало мое шило в попе, пора уже на диване лежать и спать. 
Пожаловаться
РезиноваяГалоша
РезиноваяГалоша
Пряник
17 лет
Кукусик
12 лет
у меня последний месяц беременности постоянно такая беда.
Пожаловаться
Рыжий Полосатый
Рыжий Полосатый
Петропавловск
я так же сплю по 4 часа, ничего живу) пью кофе литрами
Пожаловаться
Рыжий Полосатый
Рыжий Полосатый
Петропавловск
родите всё наладится, но потом спать не дадут!)
Пожаловаться
Юлька-лапулька
Юлька-лапулька
Москва
беременным кофе литрами нельзя. 
Пожаловаться
Юлька-лапулька
Юлька-лапулька
Москва
ды к вот бы лучше энергия была, когда она нужна, а не сейчас, когда ее применить особенно некуда.
Пожаловаться
Рыжий Полосатый
Рыжий Полосатый
Петропавловск
я знаю). кстати тоже не спала, болтала по ночам по телефону с подружкой))) а родила там уже и спать хотелось да не дают)
Пожаловаться
Юлька-лапулька
Юлька-лапулька
Москва
да вот и я  чувствую, что так и будет)
Актуальные посты
можно ли делать манту если у ребенка насморк
можно ли ребенку в 5 месяцев сидеть