Добавляю в овощной супчик (лук, морковь, картофель, индейка, фасоль). Ещё делаю рис с овощами и фасолью в духовке. Выкладываю в форму рис (около стакана, предварительно промыв и замочив, пока подготовливаю овощи), лук морковь (чуть притушу на сковороде, чтоб стали мягкими), перец, помидоры и фасоль (немного привариваю, по рецепту этого не требовалось, но у меня выходила суховатая). Заливаю 1,5 стакана подсоленной горячей воды и в духовку на 30-40 минут. Бывает немного добавляю воду, если рис быстро всё впитал. В интернете можно поискать видео рецепт, называлось что-то вроде «нарядный рис», Только там сверху ещё выкладывают в форму куриные голени. Последнее время делаю в мультиварке на режиме «плов»
Куриное филе - легкое, диетическое мясо.
Если его приготовить с обыкновенной или стручковой фасолью, получится вкусное и достаточно сытное блюдо.
У нас стручковую фасоль используют крайне редко, а зря.
Например, в Азии, ее добавляют во многие блюда, … Читать далее
Салат из стручковой фасоли - общие принципы приготовления
Стручковая фасоль бывает двух видов: зеленая и желтая. Несмотря на значительное сходство по вкусу и составу, первая разновидность используется в кулинарии гораздо чаще. Стручковая фасоль очень … Читать далее
Салат из стручковой фасоли — общие принципы приготовления Стручковая фасоль бывает двух видов: зеленая и желтая. Несмотря на значительное сходство по вкусу и составу, первая разновидность используется в кулинарии гораздо чаще. Стручковая фасоль очень … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
С мясом/птицей тушу, в суп тоже
У меня сын ее выплевывает( но я просто вареной давала
я на гарнир просто тушу, и с курочкой/котелеткой например, у меня ребенок ее руками как соломку любит есть
Просто отваривала и могла в сметане потушить чтоб мягче была )
Спасибо) поняла