Сегодня оформляла декрет, опять доктор сказала что много набираю (уже +10,5 кг), нужно отказаться от сладкого и мучного, а это очень трудно для меня (наверное слишком сильно люблю себя). Гулять не менее 2 часов в день. ОЖ 92, высота 30. Малышка часто икает и шевелюшки стали очень ощутимые). Скоро буду собирать сумки в роддом, пока куплена только детская одежда.
Девочки, а как вы справляетесь с ограничениями в еде?
Долгожданные 30 недель
Комментарии
Актуальные посты
Я в первую беременность 17 кг набирала… это кошмар. Но врач не ругала. Отёков и прочего не было. Тяжело потом убирать целлюлит после пищевого мусора. Я последний месяц чуть ли не до депрессии, тошнило от своего отражения в зеркале!
В эту беременность пока +6,5 кг. Но часто тоже рот не закрывается, стараюсь заедать фруктами. Сахар убавила и знаете, пару дней ломки без шоколадки и отпускает. Сладкого кофе с утра вполне хватает. Хотя соблазн великий ( дочке полтора года) и вкусняшки постоянно в доме есть))
Ем все что хочу, +7 пока
Ой я пока набрала 3,5 кг, но врач так ругается капец?Говорит- ограничить себя в сладком и мучном, но я не могу.Ну хочется мне и всё! Пофиг, жру?Хотя ой как не хочется набирать много
Ну, сладкое действительно нужно ограничить, потом тяжело прежнюю форму вернуть, а то к себе любовь пройдет, когда в свою добеременную одежду не влезете
Ем все что хочу, за день до приема делаю разгрузочный день на кефирчик, как минимум всегда -1кг)))а сейчас вообще кушать не хочется, но как итог уже +15?
Не ем после 19.00
На ночь не есть
Легко ))) Я себе цель поставила не более 10 кг ) Ну не нравится мне быть бегемотиком. Не хотела растяжек, хотела привлекательно выглядеть сразу после родов )
Я всю беременность была на ПП, и набрала за всё время 8 кг из них сын 5кг)
Контролировать питание очень легко, главное захотеть и не жалеть себя ?
Господи, как я вас понимаю ((я никак не могу справиться, редкие дни, когда баунти и сникерсы заменяю чем-то менее вредным, а ещё реже дни когда не ем.У меня стресс ещё и я его зажираю (был бы муж, я б себе мотивацию сделала что разлюбит если меня сильно растарабанит и я стану не секси))
А меня муж сам кормит вкусняхами?то шоколадину притащит и приговаривает кушайте мои маленькие, то пироженку, то мороженку?Я ему говорю- ты понимаешь что я потом колобочком буду? А он- мне пофиг, я тебя любую люблю?
Набрала 20 и ни слова от врача не было ??♀️ пробовала ограничивать сладкое, но даже фрукты не спасли.
Как можно ограничивать беременную женщину в еде!!)) Я была беременна в сезон клубники и арбузов, как на меня врач ругался!!! У ребенка будет аллергия, у тебя отеки… пффф… ела ведрами
А не как… Ела как слон… За беременность 20+ кг. Похудела только к трём годам((( и то ещё парочка лишнего))
Блин я в первую Б 25 набрала, в эту беременность мечтаю чтобы хоть не больше 15?