Как возвращались в форму? Утром живот плоский, пока не поем( к вечеру я как будто на 4 месяце беременности ( когда наклоняюсь, живот висит в три складки ? После родов прошло два месяца, ер. В весе +2 кг, не так много. И когда кожа на животе возвращает свой прежний вид?
Как вернуть плоский животик после родов?
Комментарии
Предыдущая статья
Краска для волос при ГВ?
Следующая статья
Моему ребёнку со мной скучно
Очень многое завист от самой структуры кожи. Бывает кожа, которой мало что помогает, бывает восстанавливается даже сама по себе. Хорошо влияет когда присутствует и массаж, и физкультура, и правильное питание.
2 месяца это мало, массаж душем напором воды на животик можно, корсет можно поносить днём вечером ближе ко сну снимать, крема посмотрите выбрать для подтяжки кожи. Месяцев к 6 как восстановитесь можно пресс покачать
80% питание +15% спорт+5% правильный уход за кожей
качать пресс, делать вакуум( ну как-то там органы на место ставятся).
для кожи массаж ежедневно, можно обертывания. водоросли, перцы и т.п. ( но с грудничком перец опасно