Часть 4. Жизнь с "комфортом"

Пообщавшись с «новым» психотерапевтом, я поняла, что это тот специалист, который мне нужен. Это была женщина возрастом уже около 65 лет. Повидала она многое и многих, но я видимо была для нее исключением)) Меня колотило от всех таблеток, которые она мне выписывала. Прошло около года, пока я нашла подходящую терапию для себя. Без побочек и с максимальным купированием этих приступов. Мои посещения у нее были еженедельными. Я изливала ей душу, плакала у нее в кабинете, лежала на кушетке, когда было совсем хреново…И все это она терпела бесплатно)) Но было одно НО…Это психотерапевт! Она не психолог…Она лечила меня исключительно медикаментозно, хотя должна была понимать, что без психоанализа из этого состояние выхода не будет…Ну это же все БЕСПЛАТНО) Поэтому она успешно продолжала прописывать мне дорогущие европейские препараты, когда действие предыдущих становилось слабее. И все это продолжалось на протяжении 4х лет. Представляете? Я еженедельно ездила к ней на прием в течение 4х лет! Как мне жалко это потраченное время…Вместо того, чтобы наблюдать как растет моя дочь, я по уши завязла в депрессиях, нервозах, панических атаках и прочей хрени. Жалею до сих пор…Но время ушло, ничего не вернешь…
Параллельно я пыталась устроиться на работу, не официально, просто попробовать как оно…Но это было ужасно. Ведь все физические проявления нервоза я ощущала с самого утра и до самой ночи. Все так же кружилась голова, уходила земля из-под ног, не хватало воздуха постоянно…Все также беспричинная тошнота, особенно когда вовремя не покушаешь. Все также ком в горле и периодически накатывающая паника, постоянная беготня «по-маленькому», запоры, вздутия….Ну вот все что можно чувствовать на физическом уровне при неврозах – это все было у меня!
И так катилась моя жизнь…Все эти 4 года…С 2012 по 2016гг. Это прям знаете, мои годы «не жизни». У меня появилось куча страхов, куча тех мест, которые я избегала, так как ждала от них внезапной панической атаки. Я перестала ходить надолго в магазины, я с трудом ходила в гости, я не ходила в парикмахерские, с трудом высиживала детские утренники….Общественный транспорт это просто ад! Приходилось выходить раньше и оставшийся путь идти пешком. Я завязала с алкоголем, так как после малейшей дозы у меня усиливалось удушье, головокружение и прочие телесные проявления невроза. Расслабления не было нигде и ни в чем. Даже побывав на юге страны два раза, я ни на минуту не забыла о своих проблемах…Даже наоборот, меня колотило с каждым километром, отдаляющим меня от дома, от зоны комфорта. В эти моменты наплывающего страха и паники я глотала двойную дозу антидепрессанта…Страшно представить, сколько я всего употребила…Представьте себе, я даже смогла отучится на водительские права, сама сдала и теорию и практику, несмотря на тот дикий страх, который я испытывала перед экзаменами. Но мне было это важно, так как общественный транспорт я избегала, и мне нужно было на чем-то передвигаться. Да, я не боялась сесть за руль своего авто, так как я чувствовала себя там в безопасности. Я знала, что если мне станет плохо, я без зазрения совести смогу или остановиться и переждать паническую атаку, или заглотить очередную дозу таблов…Опять же, я создала для себя зону комфорта!
ОШИБКА №2. Как бы это не звучало ужасно и страшно, но комфорта в жизни человека, страдающего ПА и нервозом, быть не должно! Именно создание ограничивающих жизненных ситуаций погружает нас в еще большие соматофорные расстройства! Это я поняла чуть позже….
Вообщем, жила золушка и строила вокруг себя пушистые зефирные стены…Пока не поставила себе цель в жизни…С приобретением этой цели моя жизнь начала меняться…….