поделитесь опытом.а то я за предыдущие беременности была склонна к обжорству)))) и набирала по 20-25 кг((( сейчас стараюсь следить, не хочу с лишним весом идти рожать, правда не удобно знаю на себе((( вот сейчас упорно налегаю на фрукты и ягоды, ем по немногу но часто 5 раз в день это из за таксикоза, не поем тошнит ((( поделитесь вашем меню на зимнее время, там закончатся фрукты ((( боюсь сьемся )))))))))))
девочки кто удачно сохранял свой вес во время беременности?
Комментарии
Верушка
Мишутка
21 год
Максюша
12 лет
Калининград
я в 1Б набрала 20 кг, но при моем весе 45 кг, 65 кг — было нормально, скинула быстро до 50, такой вес держался долго, а когда запланировали 2 ребенка, начала поправляться, сейчас уже 59 кг, тоже очень переживаю, что сильно поправлюсь, хотя мясное почти не ем ( не хочется), а вес все равно идет ( 900 гр. за 10 дней)… это, наверное, индивидуально у всех, кто-то ест много и не поправляется, а кто-то ограничивает себя во всем, а толку мало))))))
Галина
Никитка
12 лет
Воронеж
не знаю, ем всё что хочу и когда хочу… набрала пока около 4,5… пузо хотя большое )) .это видимо индивидуально
Ольга
Владислав
22 года
Дашенька
12 лет
Артем
9 лет
Савелий
9 лет
Краснодар
мне кажется надо главное от вредных углеводов воздержаться — булки, печенье, конфеты и прочее… а также поменьше жареного, соленого
Светлана
Маргарита
14 лет
Владимир
я набрала 10 кг, не жрать главное правило было, если чувствовала что много делала разгрузку, так как яблоки и кефир не мое, делала день на постной говядине вареной
Виктория
Роман
12 лет
Москва
Ну тут просто сила воли нужна, если не справишся с собой, то опять набирать начнёшь) Я день ни в чём себе не отказываю, а два на твороге и кефире сижу. Пока что 11 кг, надеюсь, больше не набиру)
Анастасия Машинина
Марк
12 лет
Ачинск
я тоже много набрала за беременность-17 кг
а сейчас вроде вес остановился)но врач мне говорит что в моем весе еще и мои отеки
хочется верить, что после родов это все уйдет!
а сейчас вроде вес остановился)но врач мне говорит что в моем весе еще и мои отекихочется верить, что после родов это все уйдет!
Людмила
Сашок
20 лет
Катюшка
12 лет
Ксюшка
12 лет
Чебоксары
Блин такая же хрень была с первым… но теперь конечно не ем так как с первым, а все равно распирает, не могу я пять раз есть ну ни как… у меня уже 12 кг!!!
Светлана
Матвейка
13 лет
Кирюша
3 года
Воронеж
6 кг набрала, питалась в своем обычном режиме. эти кг в роддоме остались
Татьяна
Дарья
13 лет
Москва
я ограничивала себя в твороге и жирном. люблю яблоки они у меня голод хорошо утоляли, в основном их кушала
МАМАЖеня Скидан
Семён
12 лет
Краснодар
Везет ))) Я после яблок еще больше есть хочу ))))))
Ирина
Копейск
Я набрала 12 кг
Актуальные посты
иркутская областной перинатальный центр
режуться клыки сколько дней длится температура
режуться клыки сколько дней длится температура
