Санаторий «Сокольники»

А вот не писала я, как провела июнь в санатории для беременных. Между тем, мне там очень понравилось. Домашние хлопоты, институт… Всё это осталось далеко, и я целые 24 дня провела в полной тишине, спокойствии и ничегонеделании. Утро начиналось в 8:15, в половину девятого я была в кабинете дежурного врача на ежеутреннем взвешивании, измерении давления и прочих замерах. В 8:50 на улице начиналась ЛФК и дыхательные упражнения. В 9:00 плотный завтрак (так я пристрастилась к каше), в 11 бассейн (крытый или открытый по желанию), в 12 массаж воротниковой зоны. В час уже обед и выдача сока и фруктов со второго завтрака, на который никто не ходит. В два капельница с озоном (прощай аллергия, тонус и неностаток кислорода). И до шести можно спать, гулять, читать… Территория самого санатория небольша, но вся состоит из кучи уютных местечек в цветущем саду. Кажется даже что там слишком много разных штучек, украшений, фонтанов, качелей и бог еще знает чего! Там даже стоит вальер с 4 павлинами, 4 фазанами, парой голубей и неизвестным количеством пернепёлок. Павлинвлины порой очень громно мяукают )) Можно и в сам парк «Сокольники выбираться». Чем я ежедневно и занималась, отправляясь к метро за книжками и черешней. Я предпочитала пешком, но можно и на автобусе. В 6 ужин, в 8 начинается «мамина школа» (курс из 14 занятий обо всём), вечерний кефир (чаще всего вкусная активия) и в 23:00 я уже спала без задних ног. Раз в 3 дня приезжал на пол дня муж, однажды остался больше чем на сутки – ему там тоже очень понравилось, особенно воздух – чистый, вкусный и сонный ).
А ещё там можно баловать себя маникюром, педикюром и кучей косметических процедур ) Администратор салона Наталья производит сильное впечатление, очень милая женщина )))
В итоге я привыкла много гулять (до этого сиднем сидела  в квартире), вошла в режим (до этого ложилась часа в 2 и вставала после обеда), скинула лишнийй вес на диет. питании, улучшила состояние кожи, забыла о бессоннице и приобрела давление как у космонавта ) Ну и многое узнала на школе мам ) А какой спокойной стала! В окружении цветущих кустов, журчащих фонтанов и щебечущих птиц я себя там чуть ли не Белоснежкой чувствовала. И персонал весь улыбается, здоровается… В общем благодать )))