Девушки, добрый вечер! Посоветуйте книги о правильном питании во время беременности, чтобы малышу было хорошо и мне за одно :) спасибо
3 сентября 2010 09:45
Чтобы родить здорового ребенка, нужно заложить хороший фундамент — фундамент здоровья. Итак, каковы основные правила и секреты правильного питания при беременности? Начнем с того, что если Вы решили рожать ребенка, то Вам непременно нужно подготовить … Читать далее
2 сентября 2011 17:16
23 декабря 2015 01:23
Обе книги приобрела во время беременности. Пока расскажу о первой книге.
Это всемирно известная «Поверь в своё дитя» Сесиль Лупан. Методика Лупан сформировалась на основе опыта Гленна Домана, но, в отличие от последнего её подход более тонкий … Читать далее
Обычное правильное питание продолжайте и все, какая разница беременна или нет)
С беременностью лично у меня рацион не менялся, как ела так и ем все тушеное, не жареное, не острое
В общем берите диету сахарников и желудочников и все будет отлично.