Девочки, в 16 недель испытала стресс, по семейным обстоятельствам, не скажу что прям сильный, но три ночи практически не спала, раз пять рыдала, не плакала, а именно рыдала (как дура).Головой все понимала, что нервничать нельзя, думала о малыше, ну внутри всё равно, сердце калатало, всю аж трясло. Кто как справляется с нервами? кто уже это прошел, то как нервы отразились на Вашей малютке? И вообще ли это реально ,9 месяцев не нервничать и не испытывать стрессы?)
Валерианка наше все ))) чай с ромашкой, если нет тонуса. Мантры для беременных перед сном (в ютюбе много)
У меня гормоны так бушевали, рыдала так, что с кровати встать не могла, казалось, что муж обидел. Потом успокаивалась и стыдно становилось перед детем нерожденным еще. Обещала себе быть адекватной, но потом опять(( мужа в такие моменты не слышала
Валерьяночку глушу в таких случаях)) стрессы неизбежны.