девочки подскажите пожалуста какие витами попить

Привет все!!)) девочки подскажите   пожалуйста какие витами лучше попить для организма? и повысить тонус? уже не могу так, устала,постояное какое то не домагание, то спать, то щас часто стало давление низкое,вроде всеми   витами питаюсь и на воздухе днями нахожусь, но чувстую постояно усталой и все болит((( уже не знаю как с этим боротсяУ вас такое было? как в с этим боролись?)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна
может йода в организме не хватает, отсюда и усталость, можно попить что-ибудь йодсодержащее, я каждый год пропиваю, лишним не будет:) Еще витрум витамины хорошие, и бывать чаще на свежем воздухе:) и все будет хорошо!
Пожаловаться
Настена
Эх… на свежем воздухе, я бываю целыми днями, так как живу в деревне пока и воздуха свежего мне хватает по за глаза)) а вот на счет йода, не знаю даже я один раз йодамарин препила, так теперь меня от одного запаха воротит йода не говоря о том чтоб я его пила)
Пожаловаться
Вера Шилина
спать надо вовремя ложится. любые витамины. анализы и узи. вообще терапевт отправит куда надо, к нему сначала.


Пожаловаться
Valeri
Надо сходить к эндокринологу проверить щитовидку, может сдать пару анализов на гормоны. У меня когда были такие проблемы-это из-за щитовидки, но сейчас слава Богу всё утряслось!!! Кончно же не обязательно, что у тебя тоже, но ради исключения всётаки стоило бы провериться!
Пожаловаться
Настена
родные говорят что не павильный сон, что поздно ложусь спасть и сплю до обеда, но как бы я свой график сна не меняла все равно так же…
Пожаловаться
Valeri
Если спишь 6-8 часов, то в какое время суток это не так уж и важно!
Пожаловаться
Настена
да вроде все нормально у меня, была у врача ничего такого нет, а все равно чуствую себя не очень особенно по утрам(((
Пожаловаться
Юлия
Любой поливитаминный комплекс, например Витрум или Мультитабс. А вообще лучше к врачу и на анализ крови
Пожаловаться
Надежда Трефилова
Может лучше к врачу сходить!!! Сдать анализы и уже знать от чего недомагание!!!
Пожаловаться
ღღღМарьяшаღღღ
было… но зимой… сходите правда ко врачу))
Пожаловаться
Shine
витрум перфоменс
Пожаловаться
Shine
у меня правда тонус повысился, он с женьшенем. А вобще правильно пишут, может болезнь какая-то
Пожаловаться
Настена
да вроде здорова, у врача была ничего нет такого.
Пожаловаться
Танеч
к варчу.
Актуальные посты