Девченки кому делали кесарево, я после первого сама как-то без особых усилий в форму пришла, а вот после второго и набрала больше за беременность и вот животик на место медленнее становится. Я по этому поводу особо не парюсь, но в форму себя всетаки привести хочется. Вот меня и интересует когда кто начал пресс качать, ну и вообще спортом заниматься?
спорт после КС
Комментарии
MinnieMouse
Пельмешка
13 лет
Оладушек
8 лет
Москва
Мне врач при выписке дала напутствие, через 2 мес можно качать пресс!
Татьяна Каткова
Богдан
23 года
Марк
13 лет
Днепродзержинск
спасибо за инфу
Светланка
Мишенька
14 лет
Васенька
14 лет
Москва
через пол года только можно начинать
Татьяна Каткова
Богдан
23 года
Марк
13 лет
Днепродзержинск
а какие упражнения вы делали?
Светланка
Мишенька
14 лет
Васенька
14 лет
Москва
я только сейчас начала заниматься пару месяцев, пресс велотренажер круг для талии, до этого небыло возможности другие были проблеммы