Знаю что кальций с цинком снижает усваивание железа .1 препарат даю утром, железо к вечеру.Как быть? Или вообще пропить одно, потом другое? Сдавала анализы, на нехватку микроэлементов, вот наш состав.Мультивитамины даю осенью и весной, для укрепления иммунитета .
Сейчас кальций и магний а также кальций в одном идет именно жидкий, сыну даю магний и кальций и тоже цинк есть. Цинк практически везде
Кальций наоборот надо после пяти вечера давать. И с ним же д3. А железо утром
Д3 просто педиатр сказала в первой половине дня давать.Поэтому вместе с кальцием давала утром после завтрака .
Кальций только вечером хорошо усваивается, а д3 лучше усваивается с кальцием