Растяжки (стрии) – это косметический дефект кожи, который проявляется в виде мелких полосок, похожих на шрамы.
При ухудшении общего состояния или изменении гормональной активности организма способность кожи к растяжению и сжатию (эластичность) снижается. В этих условиях чрезмерное растягивание кожи может привести к истончению и микро-разрыву волокон ее тканей. Либо, уже растянутая, кожа не может сжаться до первоначального состояния, при этом волокна ее тканей складываются и ломаются. При заживлении места разрывов зарастают плотной рубцовой тканью, что и становится видно. Как и все рубцы, свежие растяжки имеют сине-фиолетовую окраску, со временем бледнеют и становятся розоватыми или вовсе бесцветными. Однако даже бесцветные стрии остаются заметными на коже, особенно после загара.
Наиболее распространенные места появления растяжек – нижняя часть живота, грудь, бедра, плечи.
Кто подвержен риску возникновения растяжек
Чаще всего растяжки возникают у женщин в период беременности и после родов. Это обусловлено активной гормональной перестройкой организма, сочетающейся со значительным увеличением за короткий срок окружности живота и груди.
Спровоцировать появление растяжек могут гормональный всплеск и бурный рост в подростковом возрасте или снижение мышечной массы у спортсменов при прекращении тренировок, а также любой резкий набор или потеря веса.
Профилактика появления растяжек
Профилактика растяжек – не разовые меры, а упорный труд и самоконтроль, и начинать ее целесообразно задолго до возможного появления дефекта. Прежде всего, необходимо позаботиться о сохранении кожи в хорошем состоянии.Пользуйтесь качественной косметикой для тела, следите за питанием и весом. Это оздоровит не только кожу, но и весь организм.
К специфической профилактике относится использование специальной косметики и средств народной медицины (эфирные масла). В сочетании с массажем и SPA-процедурами они восстанавливают утерянную эластичность кожи и препятствуют возникновению ее микротравм. Эти же методы эффективно применяются и при лечении растяжек.
Лечение растяжек после родов народными средствами
Действенными средствами народной медицины являются скрабы, втирания, ванны с эфирными маслами.
В домашних условияхскраб можно приготовить из сахара, молотого кофе или соли, к которым добавляют любое растительное масло.
- Принимая душ, скраб в течение 10-15 минут втирают в кожу в месте растяжек, затем смывают и смазывают кожу питательным кремом.
- Процедуру необходимо повторять регулярно 2 раза в неделю.
- Воздействие скраба на кожу стимулирует процессы ее обновления: старые слои с рубцами постепенно удаляются и образуются новые – здоровые.
Для втирания используют смеси из растительных и эфирных масел.
- Лучшей основой для смеси является оливковое или миндальное масло, а также масло ростков пшеницы, авокадо и жожоба, которые прекрасно питают и увлажняют кожу.
- Для лечения и профилактики растяжек применяют эфирные масла розмарина, мандарина, календулы, абрикосовых косточек, семян шиповника, апельсина, жасмина, лимона и другие, а также смеси на основе мумие, экстракт алое и витамин Е.
- Смеси втирают в кожу в местах, где могут образоваться или уже образовались рубцы 1-2 раза в день или применяют для массажа.
Лечение и профилактика растяжек с помощью косметических средств
Те, кто испытывают затруднение при подборе ингредиентов или приготовлении домашних скрабов и смесей, могут воспользоваться готовыми косметическими средствами от растяжек. Магазины и аптеки предлагают широкий выбор этой продукции. Кремы и гели, мази и сыворотки, скрабы и маски, бальзамы и растворы содержат экстракты и эфирные масла лекарственных растений и водорослей, витамины, глицерин, пантенол, аллантоин, гиалуроновую кислоту, коллаген, эластин и другие активные компоненты, питающие и увлажняющие кожу, стимулирующие в ее тканях процессы регенерации. Это препятствует появлению и способствует излечению растяжек.
Покупать или делать самим – вопрос индивидуальных предпочтений. Однако, в любом случае, прежде чем начать лечение, вооружитесь необходимой информацией. Тщательно изучите рецепты приготовления домашних косметических средств и поговорите со знакомыми, успешно их применявшими. Ознакомьтесь с инструкциями по применению готовой лечебной косметики: показания и противопоказания, побочные явления, методы и особенности использования. Проконсультируйтесь с косметологом и почитайте специальную литературу. Покупайте косметические средства или эфирные масла только в аптеках или специализированных магазинах с хорошей репутацией. Строго следуйте инструкции по применению.
Роль массажа в лечении от растяжек после родов
Для массажа можно применять те же средства, что и для втираний, или специальные кремы и масла.
Массаж может быть поверхностным (поглаживание, пощипывание, растирание) или глубоким (разминание).
С поверхностным массажем можно справиться и самостоятельно, а вот глубокий лучше доверить профессиональному массажисту. Правильно выполненный, он ускорит кровоток в поврежденных тканях, что позволит коже получить большое количество кислорода, питательных и лечебных веществ.
Салонные процедуры как средство от растяжек после родов
Благоприятно влияют на состояние кожи ванны с морскими или минеральными водами, экстрактами и эфирными маслами лекарственных растений. Хороший эффект при лечении растяжек оказывают процедуры обертывания с морскими водорослями, растительными маслами, медовые и другие.
Сами по себе эти методы не являются сложными и вполне осуществимы и дома. Однако в специализированном салоне каждому предложат индивидуальный лечебно-оздоровительный комплекс, в котором простые процедуры будут сочетаться с особыми техниками массажа и с более сложными манипуляциями.
Для лечения хорошо заметных растяжек назначают курс озоно- или мезотерапии, когда озон (кислород) или лекарственные вещества вводят через иглу прямо в кожу в месте расположения растяжек. Таким образом, стимулирующее влияние оказывается на глубокие слои кожи, в которые при обычном втирании лекарственные средства не попадают.
С грубыми и застарелыми растяжками поможет справиться химический пилинг – сложная процедура, требующая большой точности и аккуратности. При помощи специального химического вещества верхний слой кожи вместе с рубцовой тканью удаляется, растяжки становятся меньше, а кожа наращивает новый слой уже без дефекта.
Как правило, курс озоно- мезотерапии или пилига включает около 10 процедур (при необходимости может повторяться после перерыва) и приводит к практически полному исчезновению растяжек.
Новым достижением в косметологии являетсялечение растяжек с помощью фотопигментации – воздействия на кожу светового излучения, стимулирующего выработку в ней коллагена.
