Ода Дюкану и отчет поездки в Одессу — город моей любви))

Значит так, начнем-с). До свадьбы была я стройная и симпотишненькая, потом разъелась шо капец, после родов еще больше разнесло.
Вот это до беременности
Ода Дюкану и отчет поездки в Одессу — город моей любви))
Ода Дюкану и отчет поездки в Одессу — город моей любви))
это прошлой весной-летом
Ода Дюкану и отчет поездки в Одессу — город моей любви))
ну и что имеем сейчас
Ода Дюкану и отчет поездки в Одессу — город моей любви))
рост 160 см
до беременности 64-65 кг
до диеты 69 кг
сейчас 46,5-47 кг


Ну и немножко фоточек с Одессы. Эх, чудесный город! Люблю его очень-преочень!
Ода Дюкану и отчет поездки в Одессу — город моей любви))
Ода Дюкану и отчет поездки в Одессу — город моей любви))
Ода Дюкану и отчет поездки в Одессу — город моей любви))
Ода Дюкану и отчет поездки в Одессу — город моей любви))
на Морвокзале всегда такой ветер, что того и глядишь унесет в море)))
ну и Потемкинская лестница, куда ж без нее))


памятник Дюку. наверное только ленивый с ним не фоткался
Ода Дюкану и отчет поездки в Одессу — город моей любви))
Ода Дюкану и отчет поездки в Одессу — город моей любви))
Деребасовская. тут можно гулять вечно)))



Ода Дюкану и отчет поездки в Одессу — город моей любви))
музей оружия ВОВ
Ода Дюкану и отчет поездки в Одессу — город моей любви))
светящиеся ночью лавочки это нечто!
Ода Дюкану и отчет поездки в Одессу — город моей любви))
это уже вдень отъезда
Ода Дюкану и отчет поездки в Одессу — город моей любви))
ну вот коротко и все). надеюсь никого не утомила))
йомае! это че ж с качеством фотографий то случилось! кошмар!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
эВиточка
мааать, ну ты ппц)))) ты уже в два раза худее меня)) догнала и перегнала) вообще тростиночка, даже до родов была толще) куча мох восторгов и восхищений!
Пожаловаться
Мальвина
прикалываешся? я 47 кг, может чуть меньше ( у меня привычка лезть на весы не до завтрака а после ). дык до родов я уже кабанчиком была — 64 кг!
спасибо, все благодаря тебе))
Пожаловаться
эВиточка
я уже 52 наела) вот завтра буду 2 кг сбрасывать обратно) хочу 50) 47 для меня слишком- ни кожи, ни рожи, ни сисек, ни попы)
Пожаловаться
Мальвина
зато оторвалась))))). я со своими сисечками попрощалась уже давно. а вот попа у меня на месте)). как бы я не худела — попец плоским не будет)). так что мну все устраивает)))
Пожаловаться
MaLina
Впечатляет результат! Ты-молодец! пе
Пожаловаться
Мальвина
спасибо). сама себе ненарадуюсь)))
Пожаловаться
ВЕлик
Похудела оч сильно и помолодела сразу лет так на 10))))
Пожаловаться
Мальвина
ой спасибочки))). вишь, уже в малолетки записывают
Пожаловаться
КоролеваМАРГО Марго
а сколько тебе лет ?, на фотках где худая, такой молоденькой кажешься прям школьница)
Пожаловаться
Мальвина
ой, за школьницу спасибо). 27 лет мне.
Пожаловаться
КоролеваМАРГО Марго
всегда такая сила воли поржала))) ни разу не смогла похудеть )))))
Пожаловаться
Мальвина
мне совсем легко было. главное что голода нет. ешь сколько влезет)). и в сладком можно себе не отказывать.
Пожаловаться
КоролеваМАРГО Марго

  мне было бы лень что нить специльное готовить)))

да и хочется всегда именно, то что нельзя)))

но ты молодец )

 

Пожаловаться
Мальвина
мне тоже раньше было лень, а сейчас очень люблю готовить). тем более что очень много сладкого можно приготовить, и получается очень вкусно. спасибо)
Пожаловаться
★-Анна--милая--ДЮ-★
здорово! умничка! молодец! хорошо отдохнула! 
Пожаловаться
Мальвина
ага, нормально). спасибо!
Пожаловаться
miss-De-ViLL☢☢☢
ух, ты клева, и сколько худела, с отрубями обязательно? дорогая эта диета блин…
Пожаловаться
Мальвина
с осени. ну лучше с отрубями, но можно и без них. дороговатая, но зато здоровью не вредит и результат сохраняется)
Пожаловаться
miss-De-ViLL☢☢☢
здесь плохо то что много белка, для больных почек вредна диета… а вы алкоголь употребляли?
Пожаловаться
Мальвина
дык прежде чем садиться на консультацию к врачу нуно). не, не употребляла. вообще без нарушений обошлась.
Пожаловаться
Violetta
ааа, помню как в  детстве  таскались по Потемкинской лестнице
Пожаловаться
Мальвина
ну да, есть что шагать)))
Пожаловаться
Violetta
поэтому в детстве невзлюбила этот город))))И помню там мороженое отвратительное было, по форме и цвету как  туалетное  мыло)))да и на вкус наверно такое же))))) Правда это было лет20 назад))
Пожаловаться
Мальвина
а я люблю). а всегда лестницу вверх и вниз прохожу когда приезжаю. и мороженное ооочень вкусное)
Пожаловаться
Violetta
ну щас то все изменилось там, наверно. И к лучшему, я так думаю
Пожаловаться
Мальвина
думаю каждому свое). маме и 20 и 30 лет назад Одесса очень полюбилась. это такой город — или любишь или терпеть не можешь, другого не дано.
Пожаловаться
Violetta
согласна!
Пожаловаться
Мальвина
))
Пожаловаться
НастЁна
Здорово отдохнули! А у меня сейчас 69
Пожаловаться
Мальвина
я в Одессе 6 лет училась, так что как домой к себе приехала)). очень довольная!
Пожаловаться
miss-De-ViLL☢☢☢
и я 
Пожаловаться
НастЁна
там ведь можно ягоды есть? (клубника/малина) естественно не на атаке)
Пожаловаться
Мальвина
мона, на закреплении только. до этого же спасаться йогуртами с фруктами.
Пожаловаться
НастЁна
аааа, у меня 77 дней круиза тока будет.
Вот все не могу настроится и сесть на этого Дюкана((((((
Пожаловаться
Мальвина
тюююю, это совсем мало). тут и пол года и год и больше люди сидят на чередовании).
Пожаловаться
miss-De-ViLL☢☢☢
вот-вот, я хочу попробывать попить коктейли питательные.знакомая на 25кгпохудела