Лунное дыхание для женщин

Интересная методика из восточных практик.

 

  Заниматься ею необходимо тем женщинам, кто хочет приобрести дополнительную привлекательность, женственность, очарование, для приобретения высших женских качеств

 

  Эта практика имеет очень красивое название — «лунное дыхание» и очень проста в исполнении

 

  Каждое утро и вечер, в течение трех месяцев, на голодный желудок, на свежем воздухе (на балконе, при открытой форточке) необходимо делать следующее:

 

  Сесть удобно с прямой спиной, левую руку положить на колено, ладонью вверх, и соединить большой палец с указательным.

 

  Большим пальцем правой руки необходимо зажать правую ноздрю

 

  И делать равномерные вдохи и выдохи через левую

 

  Всего 20 дыхательных циклов (вдох-выдох), без напряжения

 

  Таким образом происходит активизация лунного меридиана в позвоночнике, который связан с женским началом, и при данном дыхании активизирует женственную сторону нашего сознания, преображая и даря привлекательность

 

  Пробуйте и будьте красивы!