Все, последняя капля… не могу смотреть на свой живот в зеркале, самооценка на самом низу(
Начала тренировки с Джилиан, урезала сладкое, начинаю питание ПП, и урезаю калории? планка, качаю попец…
Переживаю только за ГВ. Кормлю одной грудью, другую ни в какую мы не берём, даже сцеженное не пьёт с этой груди?. Молоко главное чтобы не пропало. Ну чуть что, подниму калории в питании. Пью чай для лактации, пью витамины. За зиму пора возвратить свой красивый животик, и убрать ужаааасные бока! Может кто хочет присоединиться?) после первых 10 дней тренировок выложу своё пузоооо… для самомотивации ? чтобы точно не отступить ??♀️??♀️
Бой жиру ?
Комментарии
Предыдущая статья
Прошло уже 2 месяца с момента родов
Следующая статья
Посоветуйте хорошего массажиста у нас в городе для малышки
Актуальные посты
Я жду не дождусь, когда смогу вернуться к тренировкам. И привести свое тело в форму и животик тоже в 1ю очередь
Да точно… живот это бедаааа( ну уже скоро можно ринуться в бой)
Я с тобой!) я скоро за абонементом в зал пойду ☺️ надо спортивный лиф купить только
У вас сколько ребёнку? Мою не могу не с кем оставить, маленькие совсем, муж нянчить, но только когда я дома, без меня у него паника ?? приходится дома плясать.
8 месяцев будет через недельку ☺️☺️☺️ муж согласился ☺️
Нам завтра 2 недельки? пока тоже только дома могу
Удачи! Тоже очень хочется похудеть, но пока ещё малыш не родился ))
Беременным все к лицу) они всегда красивые? а вот после ??♀️??? спасибо)
С нетерпением жду когда смогу возобновить тренировки) мне кстати синди кроуфорд больше нравилась, чем Джиллиан
Отпляшу Джилиан, буду плясать под Синди) просто я не знала про неё
Мы недавно с девчонками в Вайбере собрались, там худеем все вместе)
Меня к себе возьмёте?)
Да, пиши в ЛС)
Всё объясню, там договорим)
А меня добавьте тоже в вайбере, 89128054035
Хорошо ?